Ang walang hanggang tanong na "kung ano ang lutuin?" araw-araw na pahirapan milyon-milyong mga maybahay sa buong mundo. Upang hindi siya nahuli ng sorpresa, mahalagang isipin nang maaga ang menu ng pamilya. Maaari itong maging napaka magkakaibang kung sinubukan mong mabuti.
Piliin ang iyong recipe
Kakailanganin mo
Ang isang sheet ng papel, isang printer, isang computer, isang programa ng compilation sa menu.
Manwal ng pagtuturo
1
Magsagawa ng isang pag-audit. Para sa isang karampatang at matipid na paggamit ng lahat ng magagamit na mga mapagkukunan sa bahay, linisin ang ref o simpleng pag-uri-uriin ang lahat ng nasa loob nito. Isulat sa sheet ang lahat ng natitirang mga nalalabi sa produkto ngayon. Batay dito, maaari mong planuhin kung ano ang lutuin mo mula sa mga ito sa malapit na hinaharap at kung ano ang kailangan mong bumili nang higit pa sa tindahan.
2
Tiyaking maaga na ang bahay ay laging may pinakamararapat at kinakailangang mga produkto, tulad ng gulay at mirasol na langis, itlog, butil, harina, asukal, gatas, keso, soda, suka, lebadura, tomato paste, sibuyas, karot, patatas. bawang, lemon, isda, naka-prutas. Kaya maaari mong palaging lutuin ang isa sa mga magagamit na produkto.
3
Sumulat ng isang listahan. Kapag pinaplano mo kung ano ang lutuin mo bukas, isulat ito sa isang piraso ng papel at sa tabi ng bawat ulam sa mga bracket ay nagpapahiwatig kung ano ang nawawala para sa paghahanda nito. Maaari mo munang i-compile ang listahang ito nang elektroniko, at pagkatapos ay i-print at isabit ito sa ref. Kaya, sa gabi ng nakaraang araw, tinitingnan ang nakaplanong pinggan, maaari kang magluto o mag-cut ng isang bagay nang maaga, at sa susunod na araw ay kakailanganin mo lamang matapos ang trabaho.
4
Maaari mong idisenyo ang menu ayon sa nais mo, o maaari mong i-download ang isang yari na template sa kalakhan ng network. Mahusay na mag-iwan ng isang lugar upang ang mga miyembro ng pamilya ay makapasok sa kanilang mga nais para sa hinaharap doon. Kaya hindi mo lamang nasiyahan ang mga kagustuhan ng mga kamag-anak, ngunit din gawing mas madali para sa iyong sarili sa mga tuntunin ng pag-iisip sa diyeta sa hinaharap.
5
Samantalahin ang mga bagong teknolohiya. Naabot ng mga inobasyon ang mga maybahay: maaari na nilang ilayo ang kanilang mga libro sa resipe. Sa Internet maraming mga iba't ibang mga programa para sa paglikha ng mga menu para sa parehong isang araw at isang linggo, at kahit na sa isang buwan. Karamihan sa mga ito ay pinagsama ang iba't ibang mga pag-andar, tulad ng pag-iimbak at pag-record ng mga recipe, paghahanap sa mga magagamit na mga recipe ayon sa pamantayan, halimbawa, sa pamamagitan ng mga sangkap o oras ng pagluluto, at, siyempre, ang mismong menu. Ang mga programang ito ay maginhawa sa na kapag pinaplano nila ang menu ng pamilya, ipinakita nila kaagad ang isang listahan ng mga kinakailangang produkto at kahit na makalkula kung gaano ang kakailanganin nila para sa isang tiyak na bilang ng mga serbisyo. Maaari ka ring magmaneho sa mga produktong mayroon ka sa ref, at isasaalang-alang ito ng programa. Maraming mga application ay naglalaman din ng isang bilang ng mga tanyag na mga recipe.