Kahit na ang isang baguhan na lutuin ay maaaring magluto ng mga suso ng manok na may isang crust sa pulot. Ang recipe ay simple, at ang ulam ay lumiliko na hindi pangkaraniwang masarap. Ang ganitong paggamot ay hindi isang kahihiyan na mag-alok ng mga panauhin.
Piliin ang iyong recipe
Ang mga suso ng manok ay isang produktong pandiyeta na may malaking benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, maraming mga maybahay ang nagreklamo na ang lutong suso ay lumiliko nang labis na tuyo. Maaari kang maghatid ng hindi pangkaraniwang makatas at mabangong dibdib ng manok na may crust sa pulot. Ang orihinal na ulam ay tiyak na mag-apela sa lahat ng lutong bahay.
Ano ang kailangan mo para sa pagluluto
Una sa lahat, kailangan mo ng dibdib ng manok. Mula sa mga ito kailangan mong alisin ang balat at subcutaneous fat. Kinakailangan na maingat na alisin ang karne mula sa mga buto, dahil ang mga fillet lamang ang kinakailangan upang ihanda ang ulam. Upang mabawasan ang oras ng pagluluto, inirerekumenda na bahagyang matalo ang dibdib.
Para sa 2 dibdib ng manok, kumuha ng 4 na kutsarang natural honey. Maaari mong matukoy ang naturalness ng isang produkto sa pamamagitan ng pag-upo ng pulot at ibuhos ito sa isang patag na ibabaw. Ang totoong pulot ay bubuo ng isang toresilya na kumakalat nang marahan.
Ang mga suso ng manok sa sarsa ng honey ay magiging masarap lalo na kung pre-marinate ang karne sa balsamic suka. Para sa 2 dibdib ng manok, kailangan mo ng humigit-kumulang na 50 ML ng suka.
Ang asin, paminta, bawang at iba pang pampalasa ay tikman. Ang mga piniritong suso ng manok sa sarsa ng honey ay mas mahusay sa langis ng oliba. Hindi tulad ng iba pang mga taba ng gulay, ang langis ng oliba ay hindi naglalabas ng mga carcinogen sa panahon ng paggamot sa init. Upang ihanda ang sarsa, kailangan mo ng ilang mga kutsarang mantikilya o cream.