Logo tgl.foodlobers.com
Mga produktong pagkain

Ano ang lutuin kapag walang sapat na pagkain sa ref?

Ano ang lutuin kapag walang sapat na pagkain sa ref?
Ano ang lutuin kapag walang sapat na pagkain sa ref?

Video: Kumain ng mas maraming kamote sa taglagas at turuan ka kung paano kainin ang mga ito 2024, Hulyo

Video: Kumain ng mas maraming kamote sa taglagas at turuan ka kung paano kainin ang mga ito 2024, Hulyo
Anonim

Isaalang-alang ang ilang mga pinggan na maaaring ihanda nang madali at mabilis, kahit na mayroon kang kaunting mga produkto sa ref. Kasabay nito, lahat sila ay nagiging kasiya-siya.

Image

Piliin ang iyong recipe

Ideyal na numero 1. Omelet

Tiyak na kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap: itlog (4 na piraso); tubig (100 ml); asin sa panlasa.

Talunin ang mga itlog hanggang sa makinis. Bilang isang likido, maaari mong gamitin ang gatas upang mas malambot ang ulam. Kung nais mo ang isang makapal na omelet, magdagdag ng isang maliit na harina sa mga itlog at tubig (2 kutsarita).

Depende sa kung ano ang nasa iyong ref at kung ano ang iyong panlasa, maaari kang magdagdag ng iba pang mga produkto sa masa ng itlog. Ang mga gulay, kamatis, keso, hiwa ng mga sausage o lutong sausage, mantika, kabute at marami pang iba ay perpekto. Huwag matakot mag-eksperimento.

Idea number 2. Pasta

Halos bawat tao ay may pasta sa bahay. Ngunit may pagkakaiba sa pagitan ng isang malagkit na masa ng harina at isang masarap na pasta. Una kailangan mong maayos na magluto ng pasta. Upang gawin ito, maghintay para sa tubig na pakuluan, bahagyang asin ito (karaniwang 1 kutsarita bawat litro ng tubig) at punan ang pasta.

Ang karaniwang oras ng pagluluto ay 10 minuto, ngunit lahat ito ay higit na nakasalalay sa uri ng pasta na ginagamit mo. Ang payat ang mga ito, ang oras ng pagluluto ay dapat na mas maikli. Ang Pasta ay hindi dapat dumikit at mahulog pagkatapos magluto. Mas mabuti kung sila ay bahagyang matigas.

Kapag ang pasta ay luto, maaari kang magpatuloy sa susunod na hakbang - ang pagpuno. Tumingin muli sa kung anong mayroon ka mula sa mga produkto. Ang mahusay na mga pagpipilian para sa mga simpleng toppings ay ketchup, tomato paste, langis ng oliba na may anumang magandang panimpla, mantikilya at keso, toyo. Kung maaari, mabuti na idagdag sa pasta hiwa ng pinirito na tinadtad na karne o nilaga.

Ideyal na numero 3. Manipis na pancake

Kakailanganin mo: harina (4 tasa); itlog (1-2 piraso); tubig asin at asukal sa panlasa.

Talunin ang harina, itlog at tubig hanggang sa makinis. Dapat mayroong sapat na tubig upang ang nagresultang masa ay kahawig ng likidong kulay-gatas (11% fat). Mag-drill ng isang maliit na langis ng gulay sa kawali at hintayin itong magpainit. Kung hindi, ang mga pancake ay susunugin sa panahon ng Pagprito. Kapag handa na ang kawali, ikiling ito sa isang anggulo ng 50-60 degrees at simulang ibuhos ang kuwarta sa isang manipis na stream upang ito ay pantay na ipinamamahagi sa buong lugar ng kawali.

Kapag ang manipis na pancake ay handa na, pagkatapos maaari silang maubos sa form na ito o lutuin ang pagpuno. Ipakita muli ang iyong imahinasyon. Maaari kang magdagdag ng pinirito na tinadtad na karne, keso na may mga halamang gamot, langis ng caviar o pasta, berry, cottage cheese sa pancakes.

Inaasahan ko na ang pag-alam sa mga recipe para sa mga simpleng pinggan ay makakatulong sa iyo na hindi manatiling gutom, kahit na hindi ka matagal na bumisita sa isang grocery store.

Choice Editor