Hindi magagawa nang walang mga biskwit ng tsaa? Tiyaking malusog ang cookies at huwag mag-iwan ng marka sa pigura. Ang isang multi-cereal cookie muesli cookie ay mainam para sa agahan o isang maagang meryenda.
Piliin ang iyong recipe
Kakailanganin mo
- - oatmeal 250 g
- - corn flakes 30 g
- - pinatuyong prutas (prun, tuyong mga aprikot) 100 g bawat isa
- - mga mani (mga almendro o mga walnut) 50 g
- - coconut flakes 50 g
- - mga pasas 100 g
- - pinatuyong mga strawberry 100 g
- - mantikilya 100 g
- - butil na asukal 30 g
- - likidong honey sa light shade ng 4 tbsp. l
Manwal ng pagtuturo
1
Ibuhos ang mga pinatuyong mga aprikot, prun, pasas at strawberry na may tubig na kumukulo at iwanan ng 15 minuto. Ang mga malalaking elemento ay pinutol sa maliit na piraso.
2
Gilingin ang mga almendras hanggang sa makinis na tinadtad.
3
Magdagdag ng mantikilya, asukal at pulot sa mangkok ng multicooker. Pinainit ang halo sa isang temperatura na 130 degree sa mode na "Multipovar" 10 min.
4
Magdagdag ng mga flakes, almond at niyog. Makinis. Ikalat ang halo nang pantay-pantay sa buong ilalim ng mangkok at malumanay na pisilin ito sa iyong mga kamay.
5
Magluto sa mode na Multi-Cook sa temperatura na 160 degree para sa 45 minuto. Huwag tanggalin ang cake hanggang sa ganap itong palamig.
6
Gupitin ang tapos na cake sa mga piraso o mga parisukat. Mag-ayos sa mga plato, cookie cutter, o mga napkin sa papel.
Bigyang-pansin
Inirerekomenda ang cookies ng Muesli para sa tanghalian (sa 10-00), hugasan ng tubig na mineral na walang gas. Ang mga cereal cookies na mabilis ay bumabad at nagpukaw sa utak. Sa pagkakaiba-iba ng pandiyeta, ang asukal, tsokolate at mga niyog ay pinakamahusay na tinanggal.
Kapaki-pakinabang na payo
Sa halip na mga strawberry, maaari mong gamitin ang anumang mga berry o piraso ng orange na sapal. Kung nais mong madilim ang cookies, magdagdag ng mga flakes ng soba o madilim na tsokolate. Pagtabi ng cookies sa foil packaging sa isang cool na lugar. Ang buhay sa istante: hindi hihigit sa 7 araw.