Mula sa napapanahong mga tao uminom ng tsaa upang tamasahin ang lasa at aroma nito, upang magsaya. Ngunit ang inumin na ito ay maaaring hindi lamang masarap, ngunit kapaki-pakinabang din. Ito ay sapat na upang magdagdag ng isang tiyak na damo o komposisyon ng mga dahon at prutas kapag paggawa ng serbesa.
Piliin ang iyong recipe
Kakailanganin mo
-
- itim o berdeng tsaa;
- Chamomile
- mint;
- ugat ng valerian;
- rosas hips;
- blackcurrant berries;
- mga karayom ng spruce;
- pulot;
- asukal
- mga berry ng hawthorn;
- dahon ng lingonberry;
- cream.
Manwal ng pagtuturo
1
Pinatuyong tsaa ng hawthorn
Ang tono, pinasisigla ang puso, nagpapababa ng kolesterol. Upang lutuin ito, kailangan mong mag-stock up ng mga dry berry ng hawthorn. Ilagay ang kalahati ng isang baso ng prutas sa isang termos at punan ng isang litro ng tubig na kumukulo. Ipilit mula 7 hanggang 9 na oras, at pagkatapos uminom tulad ng regular na tsaa: na may honey, asukal o jam.
2
Ang tsaa na may dahon ng lingonberry
Tumutulong na madagdagan ang kaligtasan sa sakit, nagtatanggal ng mga lason mula sa katawan, gawing normal ang pagpapaandar ng bato. Para sa paghahanda nito, maaari mong gamitin ang sariwa o tuyo na dahon ng lingonberry. Ibuhos ang isang quarter ng tasa ng mga hilaw na materyales na may 3 tasa ng tubig at dalhin sa isang pigsa. Magdagdag ng plain tea, black or green.
3
Nakapapawi ng tsaa
Pinapaginhawa ang stress, tumutulong upang makaya ang hindi pagkakatulog, pinapalakas ang sistema ng nerbiyos. Mayroong mga pagkolekta ng iba't ibang mga halaman at itim na tsaa, na dapat makuha sa pantay na sukat. Kaya, maglagay ng isang kutsarita ng tsaa, mansanilya, mint, valerian root sa isang tsarera. Ibuhos ang tubig na kumukulo, hayaang magluto ng 20 minuto at uminom.
4
Chamomile Tea
Tunay na nakapagpapalusog, habang pinapabuti ang motility ng bituka, kalmado, ay nakakatulong na mapupuksa ang hindi pagkakatulog. Paghaluin ang pinatuyong mga bulaklak ng mansanilya na may itim o berdeng tsaa, magluto ng tubig na kumukulo. Gumawa ng 15 minuto, pagkatapos ihalo sa panlasa ng buhangin at cream at inumin.
5
Rosehip at blackcurrant tea
Ito ay isang napaka-inuming bitamina, dahil ang mga berry ng parehong mga rose hips at currant ay naglalaman ng maraming bitamina C. Paghaluin ang sariwa o tuyo na mga hips at currant, magdagdag ng ilang tsaa. Ibuhos ang tubig na kumukulo at igiit ng isang oras sa isang termos. Pagkatapos ay pilitin, magdagdag ng buhangin at uminom. Ang inumin na ito ay lalong nauugnay sa taglamig, pati na rin para sa mga pasyente na may mga nakakahawang sakit. Sa kasong ito, hindi ka maaaring magdagdag ng ordinaryong tsaa, ngunit gumamit lamang ng isang decoction ng mga berry.
6
Karayom ng Tsaa
Ang mga jenates ng katawan na may mga bitamina, pinapalakas ang immune system, tumutulong upang makayanan ang mga impeksyon. ½ tasa ng karayom ng spruce ibuhos ang 1/5 tasa ng tubig na kumukulo at ilagay sa apoy. Pakuluan ng 30 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng 2-3 na kutsara ng itim o berdeng tsaa, igiit ng 2 oras. Strain, magdagdag ng asukal o honey na tikman at inumin.
Kaugnay na artikulo
Mga Recipe ng Black Tea Mask