Ang isang paggamot ay maaaring hindi lamang masarap, ngunit kapaki-pakinabang din. Iminumungkahi kong gumawa ka ng dessert na tinatawag na Banana Straws.
Piliin ang iyong recipe
Kakailanganin mo
- - mga buto ng flax - 30-40 g;
- - pinatuyong saging - 100 g;
- - coconut flakes - 1 kutsara;
- - kakaw - 1 kutsara;
- - saging - 1 pc.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang mga pinatuyong saging ay dapat na pinong tinadtad. Magdagdag ng flaxseeds sa tinadtad na pinatuyong prutas. Paghaluin ang lahat nang lubusan, at pagkatapos ay pagsamahin ang nagresultang masa sa kakaw at niyog. Paghaluin muli.
2
Ang nagresultang masa ay dapat na inilatag sa isang plastic bag sa anyo ng isang rektanggulo. Ang laki ng parihaba na ito ay dapat na humigit-kumulang 8 x 10 sentimetro, at isang kapal ng hindi hihigit sa 1 sentimetro.
3
Ang sariwang saging ay dapat nahahati sa 4 na pantay na bahagi, iyon ay, unang gupitin ito, pagkatapos ay gupitin ang mga nagreresultang hiwa kasama ang isa pang 2 piraso.
4
Kumuha ng 1 ng mga nagreresultang hiwa at ilagay ito sa isang halo ng mga pinatuyong saging at flaxseeds. I-wrap ang prutas na parang gumagawa ka ng mga rolyo. Maingat na i-flatt ang tubo na ito. Gawin ang parehong sa lahat ng natitirang bahagi ng saging. Ang mga saging na saging ay handa na! Kapag naghahain, palamutihan ang dessert na may mga sariwang berry.