Ang kalabasa ay isang napaka-nakapagpapalusog na gulay. Tumutulong ang kalabasa juice upang palakasin ang immune system, saturates ang katawan na may kapaki-pakinabang na sangkap. Maaari kang gumawa ng mahusay na juice ng kalabasa nang walang juicer.
Piliin ang iyong recipe
- Nililinis namin ang kalabasa, gupitin sa hiwa, ilagay sa isang kawali. Upang maghanda ng inumin, ang gulay ay angkop kapwa sa sariwa at frozen na anyo.
- Ibuhos ang ilang tubig sa kawali at ilagay ito sa kalan. Ang gulay ay kailangang gumiling nang kaunti sa katamtamang init. Lutuin ang mga piraso hanggang malambot.
- Pagkatapos giling ang kalabasa gamit ang isang blender. Kung walang blender, maaari mong lubusang masahin ang tinimpleng kalabasa na may isang pusher.
- Magdagdag ng sitriko acid, butil na asukal sa panlasa. Sa halip na acid, maaari mong ibuhos sa sariwang kinatas na sitrus na juice: lemon o orange. Ang lahat ng mga sangkap ay mahusay na halo-halong.
- Natutunaw namin ang nagresultang makapal na puree na may tubig sa nais na pagkakapare-pareho. Ang juice ng kalabasa ay handa na.
Ang malambot na inumin ng pulp ay napakasarap. Para sa imbakan nang mahabang panahon, pakuluan ang juice, ibuhos ito sa isterilisadong garapon, i-roll up ito.
Kahit na ang kalabasa ay may maraming mga pag-aari ng pagpapagaling, dapat itong tandaan na ang matamis na gulay ay may mga contraindications. Hindi inirerekomenda ang kalabasa para sa pagkain kung ang mga kumplikadong anyo ng diyabetes ay naroroon, maingat din para sa mga ulser ng tiyan, duodenal ulcers, gastritis na may mababang kaasiman.
Kung ang mga sakit sa itaas ay hindi mag-abala, ligtas mong masisiyahan ang banayad at masustansiyang juice. Ang isang gulay ay magkakaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapagaling ng katawan.