Hindi mahalaga kung paanong tiniyak tayo sa pagkabata na ang mga himala ay nagaganap sa kanilang sarili, ito ay naging isang maliit na pagkakaiba-iba. Sa pagtanda, ang mga himala ay nangyayari lamang kapag ikaw mismo ay nakikilahok sa kanila, at aktibo. Nalalapat ito sa ganap na lahat ng mga lugar: kung ito ay isang bakasyon sa gilid ng Earth, isang maluwang at komportable na bahay ng bansa o
magandang pigura. Kung magpasya kang maging isang maliit na slimmer, tipunin ang lahat ng iyong kalooban sa isang kamao at pumunta sa paghahanap ng mga katulong sa thorny path na ito - honey at cinnamon.
Piliin ang iyong recipe
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga produkto
Sa pamamagitan ng kanilang sarili, ang honey na may kanela ay hindi nagagawa, sa pamamagitan ng isang alon ng isang magic wand, upang maging isang ordinaryong batang babae sa isang Thumbelina. Ngunit para sa katawan, ang mga produktong ito ay kapaki-pakinabang pa rin, at maaaring maging isang karagdagang katulong sa paglaban sa labis na pounds. Kaya, sa pagkakasunud-sunod. Ano ang kapaki-pakinabang ng kanela para sa isang tao?
Kanela
- magagawang masira ang mga cell cells;
- labis na kalmado ang labis na pagkagusto sa gana;
- nagtataglay ng mga katangian ng antioxidant;
- tumutulong sa tiyan sa pagtunaw ng mabibigat na pagkain;
- binabawasan ang masamang kolesterol;
- pinapabilis ang mga proseso ng metabolic sa katawan.
Ang buong saklaw ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay maglaro sa mga kamay ng sinumang tao na nagpapasyang mawalan ng isang pares ng mga kilo. Sa katunayan, ang arsenal ng mga gawain na namamahala ng kanela ay lubos na kahanga-hanga. At marami sa kanila ang talagang naglalayong linisin ang katawan, at samakatuwid ang pagbaba ng timbang. Ngayon higit pa tungkol sa mahimalang posibilidad ng honey. Ang mga papuri sa buong mundo ay umaawit tungkol sa mga benepisyo nito, kaya't napaka-maikli tungkol sa kung ano ang magagawa nito.
Sinta:
- ganap na saturates ang katawan na may mga nutrients, mula sa kung saan ang pagnanais na kumain ng isang bagay na matamis mawala;
- perpektong nababagsak ang taba;
- nagpapakilos ng metabolismo;
- sumusuporta sa kaligtasan sa sakit sa mahusay na hugis.
Iyon ay, sa pamamagitan ng mga katangian nito, ang honey ay magiging isang mabuting kaibigan din patungo sa kalusugan.
Bumili ng mga rekomendasyon
Upang ang lahat ng inaangkin na mga katangian ng mga produkto ay ganap na isiniwalat, ipinapayo na responsable na lapitan ang kanilang pinili. Mas mainam na bumili ng cinnamon hindi Indonesian (cassia), ngunit Ceylon. Ito ay hindi gaanong karaniwan sa mga istante ng tindahan. Ngunit hindi katulad ng kanyang kapatid na Indonesia, tanging ang Ceylon cinnamon lamang ang lahat ng idineklara na mga katangian. Kailangan mong subukan at hanapin ito sa kalakhan ng mga online na tindahan. Kung pinabayaan mo ang payo na ito, kung gayon ang resulta ay maaaring hindi mahulaan. Ang pagkain ng cassia araw-araw para sa mga sensitibong tao ay magreresulta sa isang allergy o hindi pagkatunaw ng pagkain.
Ngayon tungkol sa honey. Sa isip, siyempre, bilhin ito mula sa isang apiary mula sa pinagkakatiwalaang mga tao. Ang halaga ng naturang produkto ay maraming beses na mas mataas. Maaari mong suriin ang honey sa isang simpleng paraan - ibuhos ito sa isang saucer, twist at maghintay hanggang lumitaw ang mga honeycombs sa ibabaw. Kung ang honey ay sariwa at hinog, makikita mo kung paano ito weaves isang nakabalangkas na pattern ng mga honeycombs, kung saan siya nakatira kamakailan. Ang lihim na ito ay ginagamit ng mga beekeepers. At inirerekomenda ito sa lahat ng mga mangangaso para sa isang tunay na produkto.
Kaya, binili ang "mga bayani ng araw", maaari mong simulan upang ihanda ang "magic potion."
Mga recipe sa bahay
Ang pinakasimpleng bagay na maaari mong gawin mula sa honey na may kanela ay isang inumin. Ginagawa ito nang napakadali. Kumuha ng dalawang kahoy na kanela at ibuhos ang mainit na tubig. Pagkatapos hayaan itong magluto ng 20 minuto. Kapag ang tubig ay lumalamig, magdagdag ng isang maliit na pulot upang tikman doon at uminom sa araw - umaga at gabi. Upang mapahusay ang epekto ng paglilinis, maaari kang magdagdag ng isang maliit na gadgad na luya. Ang resulta ay magiging mas malinaw. Dagdag pa, sa malamig na panahon, protektahan mo ang iyong sarili mula sa mga sipon. Ang luya ay isang mahusay na immunomodulator, at isinama ang honey at kanela, pinapalakas nito ang immune system, pinatataas ang resistensya ng katawan sa mga virus.
Kung hindi mo gusto ang inumin na ito, maaari kang mag-improvise. Halimbawa, ulitin ang parehong pamamaraan hindi sa tubig na kumukulo, ngunit sa iyong paboritong tsaa. Mas mahusay, siyempre, kung ang pagpipilian ay bumagsak sa berde. Pagkatapos ang lahat ng mga sangkap ay magpapatibay sa bawat isa. Ngunit maaari kang kumuha ng iba pa. Ang pangunahing bagay ay gusto mo ang lasa ng inumin. Pagkatapos ay iinumin mo ito nang madalas at may kasiyahan. Bilang karagdagan, maaari ka pa ring magluto ng pinaghalong honey-cinnamon. Sundin ang isang mahigpit na panuntunan: palaging kumuha ng 2 beses nang higit sa pulot kaysa sa kanela. Hayaan ang halo na magluto at kumain ng isang kutsara, na nahahati sa maraming mga dosis, araw-araw.
Isang simpleng paraan para sa panlabas na paggamit
Kung hindi ka nasisiyahan sa lahat ng mga resipe sa itaas, huwag mawalan ng pag-asa. Mayroong isang kawili-wiling trick. Ang honey na may kanela ay hindi lamang maaaring kainin, ngunit inilalapat din sa panlabas.
Balot
Kumuha ng 100 mililitro ng pulot at isang kutsara ng kanela. Init sa isang paliguan ng tubig at gaanong masahe sa isang steamed body. Bigyang-pansin ang mga lugar ng problema. I-wrap ang iyong sarili sa kumapit na pelikula sa itaas, maghintay ng kalahating oras at banlawan. Ang ganitong mga pamamaraan ay mahusay na mapabilis ang metabolismo, ngunit maaari silang maisagawa nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo.