Ang Flaxseed oil ay isang langis na nagmula sa mga buto ng flax. Mayroon itong isang tukoy na mapait na lasa, na hindi lahat ay gusto, at isang katangian na mayamang anino.
Piliin ang iyong recipe
Ang Flaxseed oil ay isang mapagkukunan ng omega-3 polyunsaturated fatty acid at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap, nakakatulong ito upang mabawasan ang panganib ng diabetes, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng buhok at balat, at kapaki-pakinabang para sa mga buntis. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay malawakang ginagamit sa iba't ibang mga diets sa paglilinis. Ang Flaxseed Oil ba Ay Nakakatulong sa Mawalan ng Timbang?
Flaxseed langis at pagbaba ng timbang
Ang pangunahing epekto ng pagbaba ng timbang ay nakamit dahil sa ang katunayan na ang linseed oil ay tumutulong upang maitaguyod ang mga function ng digestive system. Ang produkto ay mayroon ding banayad na laxative effect, samakatuwid ito ay madalas na ginagamit para sa mga programa sa paglilinis.
Paano mag-apply ng linseed oil
Ang langis ay maaaring magamit sa dalisay nitong anyo, ngunit hindi hihigit sa 1 tbsp. mga kutsara bawat araw (mas mahusay na magsimula sa isang kutsarita), hugasan ang produkto ng tubig. Karaniwan itong ginagawa sa umaga bago kumain at sa gabi, ngunit ipinapayong kumunsulta sa isang espesyalista sa bagay na ito, dahil ang isang malaking dosis ng langis ng gulay sa isang walang laman na tiyan ay maaaring maging sanhi ng pagpalala ng cholecestitis at iba pang hindi kasiya-siyang bunga. Ang isa pang application ay upang magdagdag ng langis sa iba't ibang pinggan, halimbawa, sa salad ng gulay o sa pinakuluang patatas, ngunit ang lasa ng linseed oil ay kakaiba.
