Ang pinakuluang omelet sa isang package: hakbang-hakbang na mga recipe na may mga larawan para sa madaling pagluluto

Marami ang nasanay sa katotohanan na ang isang kahanga-hangang omelet ay maaaring lutuin sa isang kawali, sa oven, mabagal na kusinilya at kahit sa microwave. Gayunpaman, para sa ilang mga maybahay ay magiging isang pagtuklas na ang isang masarap na ulam ng itlog ay madaling gawin sa isang regular na pakete. At hindi ito biro. Kailangan mo lamang matalo ang mga puti at yolks nang magkasama, magdagdag ng iba pang mga produkto kung ninanais, ibuhos ang mga nilalaman ng mangkok sa isang siksik na plastic bag. Bukod dito, ang pinakuluang omelet sa package ay lumiliko na napaka-masarap, sa hitsura na kahawig ng homemade cream cheese.

Piliin ang iyong recipe

Ang mga gustong magluto ng pandiyeta at malusog na pinggan, na binibilang ang halaga ng calorie at ang halaga ng mga karbohidrat, protina, ay tiyak na tulad ng isang masarap at nakamamanghang omelet sa package. Ginagawa ito nang walang mantikilya at langis ng gulay, nang walang pagprito, kaya mababa ang calorie na nilalaman ng ulam. Ang isa pang plus ay ang paggamot ay hindi masusunog, mananatili itong malago at malambot.

Mga lihim mula sa nakaranas ng mga chef

Upang ang pinakuluang omelet sa pakete upang maging malambot, masarap, tulad ng cream cheese, at kapaki-pakinabang din, dapat sundin ang ilang mga trick. Sa ilalim lamang ng mga simpleng kondisyon na ito ay magiging masarap, masustansya at agad na kinakain ng mga matatanda at bata ang masarap na pagkain.

• Ang pakete ay dapat na kinuha ng ordinaryong, mula sa siksik na cellophane, palaging walang mga butas, pinuputol. Maaari mong i-play ito ng ligtas at gamitin kapag nagluluto hindi isa, ngunit dalawa, inilalagay ang mga ito sa bawat isa.

• Ibaba ang workpiece sa kumukulong tubig sa kalan, itali ang isang malakas na buhol upang ang mga nilalaman ay hindi tumagas.

• Upang buksan ang bag pagkatapos ng pagluluto ay maingat, kung hindi man mayroong isang pagkakataon upang sunugin ang iyong mga daliri.

• Matapos alisin ang packaging, ang light and lush omelette ay dapat pahintulutan na magsinungaling sa isang plato ng mga 5 minuto, pagkatapos ay i-cut sa mga bahagi.

Klasikong recipe

Ang pagluluto ng isang omelet sa isang pakete ayon sa klasikong hakbang-hakbang na recipe ay hindi magiging sanhi ng mga paghihirap kahit para sa mga luto nang walang karanasan. Hindi na kailangang mantsang maraming plato, isang kawali, matakot sa usok ng kusina. Ang isang simple at kagiliw-giliw na paraan ay mag-apela kahit na mag-inveterate na mga bachelor na sinusubaybayan ang nilalaman ng calorie ng kanilang mga pinggan at kanilang kalusugan, at hindi lamang mga ina na may mga anak. Bilang karagdagan, ito ay isang mahusay na pagpipilian upang bahagyang baguhin ang karaniwang menu sa pamamagitan ng pagpapakilala ng isang bagong ulam na may mahusay na panlasa.

Ano ang ihahanda:

• 3 itlog;

• 150 ML ng gatas;

• isang kurot ng asin.

Paano gawin

1. Talunin ang masa ng itlog na may gatas na rin ng isang panghalo o isang ordinaryong whisk.

2. Ibuhos ang tubig sa isang malaking palayok, pakuluan sa kalan.

3. Ibuhos ang inaswang halo ng itlog-gatas sa isang siksik na plastic bag, itali ang isang malakas na buhol.

4. Isawsaw sa mainit na tubig na kumukulo, lutuin sa medium heat para sa 20-25 minuto.

Ang nilalaman ng calorie ng pagkain na ito sa 100 g ay 86 calories, dahil walang mga additives at langis na ginagamit sa paghahanda. Makakakuha ka ng isang malambot at malago na pinakuluang omelet, tulad ng sa larawan.

Sa mga sariwang halamang gamot

Upang pag-iba-ibahin ang klasikong recipe sa bahay, maaari kang magdagdag ng anumang mga sariwang damo: perehil, dill, basil, mga berdeng sibuyas na sibuyas, cilantro. Ang phased na paraan ng paghahanda ay halos walang naiiba. Kung ikaw ay masyadong tamad na gumamit ng isang kasirola at mga pakete, maaari kang kumuha ng isang mabagal na kusinilya at magluto ng isang napakaganda at diyeta ng diyeta.

Ano ang ihahanda:

• 2 itlog

• 120 ML ng gatas;

• isang kurot ng asin;

• isang maliit na bungkos ng mga sariwang damo ayon sa gusto mo.

Paano gawin

1. Banlawan ang mga gulay, tuyo, i-chop ang pino gamit ang isang kutsilyo sa isang cutting board.

2. Talunin ang salted egg at milk mass na may isang panghalo sa mababang bilis upang maging kahanga-hanga.

3. Paghaluin ang tinadtad na halamang gamot.

4. Ibuhos ang buong bahagi sa isang bag, itali.

5. Pakuluan ng kalahating oras.

Sa keso

Kung nagdagdag ka ng tulad ng isang kasiya-siya at mataas na calorie na produkto bilang keso sa pinaghalong itlog, titigil na ang diyeta sa diyeta. Ngunit ang lasa ay magiging creamy, napaka-pinong at hindi pangkaraniwang. Maaari mong ihalo ang mga sangkap sa anumang proporsyon hangga't gusto mo pa. Ang isang simple at nauunawaan na hakbang-hakbang na recipe ay hindi malamang na magdulot ng maraming mga katanungan at hindi pagkakaunawaan para sa isang tao.

Ano ang ihahanda:

• 3 itlog;

• kalahati ng isang baso ng gatas;

• 50 g ng keso (mahirap o naproseso);

• ilang asin.

Paano gawin

1. Maglagay ng isang palayok ng tubig sa apoy upang pakuluan.

2. Sobrang rehas ng keso; maaari mo lamang i-chop ang pinong tinadtad na keso na may kutsilyo.

3. Talunin ang pinaghalong itlog at gatas na may isang panghalo, asin.

4. Gumalaw sa keso na may tinidor.

5. Ibuhos ang masa sa isang bag, itali, ilagay sa tubig na kumukulo, sinusubukan na hindi masunog ang iyong sarili sa singaw.

6. Pakuluan ng kalahating oras.

Sa mga gulay at ham

Ang mga mahilig sa mga bell peppers, kamatis, ham at mushroom sa "isang set" ay ligtas na makagawa ng isang omelet sa isang bag kasama ang lahat ng nakalistang mga produkto nang sabay-sabay. Ang ulam ay makakatikim ng mabuti, malambot, bahagyang maanghang kapag nagdaragdag ng pampalasa.

Ano ang ihahanda:

• 2 itlog

• 2 tarong ng ham;

• kalahating matamis na paminta;

• siksik na kamatis;

• isang pares ng mga kutsara ng mga de-latang champignon (opsyonal);

• asin at panimpla sa panlasa.

Paano gawin

1. Hugasan ang paminta ng kamatis at kampanilya, gupitin sa mga cube.

2. Gilingin ang mga kabute na may kutsilyo.

3. I-chop ang ham sa manipis na piraso.

4. Talunin ang mga itlog.

5. Ilagay ang lahat sa isang bag, pagdaragdag ng asin at mga panimpla, kurbatang, whirl, upang ihalo nang mabuti.

6. Pakuluan ng 30 minuto.

Maaari mong opsyonal na magdagdag ng mga sibuyas o chives, gulay, isang maliit na keso sa recipe.

Sa gatas at karne

Para sa agahan o hapunan, madaling lutuin ang pinakuluang omelette sa isang plastic bag na may karne at kamatis sa bahay. Ang ulam ay lilitaw hindi lamang ilaw sa panlasa, kundi pati na rin ang puso. Kung ninanais, ang karne ay madaling mapalitan ng ham o pinakuluang hipon, pagdaragdag ng isang maanghang na ugnay sa paggamot.

Ano ang ihahanda:

• 1 kamatis;

• isang maliit na bungkos ng halaman;

• 3 itlog;

• 100 ML ng gatas;

• 100 g ng pinakuluang karne;

• ang asin.

Paano gawin

1. Gupitin ang pinakuluang karne sa mga cube o guhitan.

2. Dice ang kamatis, alisan ng tubig ang labis na juice mula sa board.

3. I-chop ang mga gulay na may kutsilyo.

4. Talunin ang halo ng itlog at gatas na may asin, idagdag ang natitirang mga produkto, ibuhos ang workpiece sa isang siksik na bag ng cellophane. Upang itali.

5. Magluto sa isang kawali sa loob ng 30 minuto.

Sa pinakuluang manok

Upang gumawa ng tulad ng isang ulam sa bahay ay simple din, at mananatili itong pandiyeta kapag nagdaragdag ng pinakuluang manok. Ang isa pang trick upang magdagdag ng kaluwalhatian ay isang pagbubuhos kapag paghahalo, sa halip na gatas, sariwang kefir na may isang taba na nilalaman ng 1% hanggang 2.5% (opsyonal).

Ano ang ihahanda:

• 4 na itlog

• 50 ML ng kefir;

• 50 g ng pinakuluang manok;

• asin;

• anumang mga panimpla;

• gulay.

Paano gawin

1. Talunin ang mga itlog na may asin at pampalasa.

2. Ibuhos ang halo na may kefir, ihalo muli sa isang whisk.

3. Ibuhos ang pinong tinadtad na manok, tinadtad na gulay.

4. Ibuhos sa isang plastic bag, itali ang isang buhol.

5. Pakuluan ang kumukulong tubig sa loob ng 25 minuto.