Ang ligaw na berry na ito ay hindi pangkaraniwan, ngunit, sa kabila nito, palaging ginagamit ito ng mga tradisyunal na manggagamot upang maghanda ng iba't ibang mga gamot. Bilang karagdagan, ang mga lingonberry ay may isang mahusay na panlasa.
Piliin ang iyong recipe
Lingonberry: mga benepisyo at tampok
Hindi lamang ang mga produktong panggagamot ay inihanda mula sa mga berryberry berry. Ang berry na ito ay nagsisilbing isang mahusay na batayan para sa mga compotes, fruit drinks, jam. Ang kakaiba nito ay pinananatili nito ang mga kapaki-pakinabang na katangian at nutrisyon sa maximum na halaga kahit na pagkatapos ng paggamot sa init. Ang mga Lingonberry ay mayaman sa bitamina A, C at E, pangkat B, karotina at pectin. Ang paggamit ng berry na ito ay tumutulong na mapanatili ang paningin at palakasin ang resistensya ng katawan sa iba't ibang mga sipon.
Naglalaman din ang Lingonberry ng mga flavonoid at phytoncides, na tumutulong upang mapagbuti ang hitsura ng balat at buhok. Ang pagkain ng mga berry ay makakatulong na mapupuksa ang labis na pounds at kahit na makayanan ang isang masamang kalooban (dahil sa malakas na aroma at matamis na lasa).
Ang lingonberry fructose content ay maximum, at ang sucrose ay minimal. Samakatuwid, ang mga lingonberry ay maaari at dapat ding gamitin para sa diyabetis (gayunpaman, kailangan mo munang kumunsulta sa isang doktor, dahil ang bawat kaso ay indibidwal. Ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ay mag-aambag sa mga elemento ng bakas na nilalaman ng berry - calcium, iron, potassium, manganese. Makakatulong din sila sa paglaban sa gastritis, tuberculosis at anemia.
Bilang karagdagan, dahil sa nilalaman ng kromo at tanso, ang mga lingonberry ay magpapalakas sa kakayahan ng katawan na labanan ang pagbuo ng mga atake sa puso. Gayundin, ang paggamit ng mga berry ay makakatulong na mabawasan ang puffiness (ang diuretic na epekto ng lingonberry ay nakakaapekto).
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay nagmamay-ari hindi lamang ng berry, kundi pati na rin ng juice. Ginagamit ito sa paggamot ng mga sipon, sa paglaban sa mga problema sa sistema ng pagtunaw (din lamang pagkatapos kumunsulta sa isang doktor!).
Ang isa sa mga pangunahing patakaran para sa paggamit ng lingonberry ay hindi kumain nang walang pagkonsulta sa isang espesyalista para sa mga may problema sa panunaw, lalo na sa pag-andar ng lihim ng tiyan. Ang mga Lingonberry ay kontraindikado sa mga pasyente na may peptic ulser ng tiyan at duodenum. Ang berry na ito ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo, na nag-aambag sa paglitaw ng pag-aantok, samakatuwid, ang mga cranberry ay dapat gamitin nang maingat ng mga drayber at mga taong nangangailangan ng labis na konsentrasyon at atensyon.