Logo tgl.foodlobers.com
Malusog na pagkain

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mineral na tubig

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mineral na tubig
Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mineral na tubig

Video: WATER: Pag-inom Ng TUBIG, MAY BENEPISYO BA - Health Benefits of Drinking Enough Water 2024, Hulyo

Video: WATER: Pag-inom Ng TUBIG, MAY BENEPISYO BA - Health Benefits of Drinking Enough Water 2024, Hulyo
Anonim

Ito ay hindi lihim na ang sparkling na tubig ay hindi lamang nagpapagana ng uhaw, ngunit mayroon ding nakakapreskong epekto. Ang mga kumpanya ng tubig ng soda ay madalas na tinanggal muna ang natural gas at pagkatapos ay synthetically idagdag ito muli. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang artipisyal na naidagdag na gas ay mukhang mas kahanga-hanga, ang mga bula ay kapansin-pansin na mas malaki sa laki, at mas maraming oras ang ginugol sa pagkasumpungin ng gas kumpara sa natural gas.

Image

Piliin ang iyong recipe

Gayunpaman, sa kabila ng kaaya-aya na sensasyon sa paggamit ng sparkling water, ang artipisyal na carbonation ay may iba pang mga pakinabang. Ang non-carbonated na likido ay mas madaling kapitan ng mga microorganism. Dagdag pa, sa pamamagitan ng paggamit ng carbon dioxide, ang mga proseso ng pagtunaw ay pinasigla. Bagaman ito ay merito, maaari itong maging isang kawalan. Sa mga taong may mataas na kaasiman ng tiyan, ang heartburn ay madalas na nangyayari sa paggamit ng sparkling water. Ang carbon dioxide ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog sa esophagus at larynx, at masamang nakakaapekto sa estado ng tiyan. Sa mga ganitong kaso, ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang pag-abandona ng tubig na soda.

Ang mga inuming may iba't ibang lasa ay malaki ang hinihiling. Sa kasamaang palad, kahit na ang mga produktong ito ay ibinibigay sa ilalim ng mga tatak ng pangunahing mga tatak ng mineral na tubig, hindi sila. Sa gitna ng gayong inumin ang tubig na nakuha mula sa mga mapagkukunan ng tagsibol. Ayon sa kasalukuyang batas, ang mga tagagawa ng mga inuming naglalaman ng mineral na tubig ay hindi pinahihintulutang magdagdag ng mga aromatic na mga impurities upang ang produkto ay hindi mawawala ang likas na kapaki-pakinabang na mga katangian.

Ang komposisyon ng naturang mga lasa ay isang buong listahan ng iba't ibang mga kemikal na compound, iba't ibang mga sintetikong lasa, pati na rin ang asukal. Ang paggamit ng mga produkto na may tulad na isang komposisyon ay hindi kanais-nais para sa mga nagdurusa sa allergy.

Ang tubig ay maaaring maglaman ng higit sa 50 mga uri ng mga sangkap ng mineral, na maaaring maglingkod upang mapanatili ang balanse ng acid-base sa malubhang sakit o masinsinang pagsasanay. Ang mga mineral na nakapaloob sa tubig ay nag-aambag sa pagpapanatili ng lakas at normal na metabolismo.

Ang pag-inom ng mineral na tubig ay napaka-kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit para sa mga diabetes, mga pasyente ng hypertensive, mga taong may sakit sa atay at bato, dapat mong maingat na isaalang-alang ang pagpili ng mineral na mineral at huminto sa pinakamababang halaga ng sodium.

Sa pangkalahatan, ang mga sangkap ng mineral sa komposisyon ng tubig ay nagdadala pangunahing mga positibong katangian. Gayunpaman, ang mga taong nakakakita ng isang doktor na may talamak o malubhang sakit ay dapat na maingat na isaalang-alang ang pagpili ng tubig at kumunsulta sa isang espesyalista.

Choice Editor