Sa buong taon inaasahan namin ang tag-araw, at kung kailan, sa wakas, dumating ito at umabot sa kasukdulan nito, pagod sa init. Ang katawan ay gumagana hanggang sa limitasyon, mabilis na nawalan ng likido, at kasama nito ang mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa normal na kalusugan. Ang uhaw ay nagdurusa, ang pag-aalis ng tubig ay nagbabanta … Ang kapaki-pakinabang na nakakapreskong inumin, na madaling maghanda sa bahay, makakatulong upang mabuhay ang init at ibalik ang lakas.
Piliin ang iyong recipe
Matagal nang napansin na ang mga inuming prutas at inumin ng prutas ay ang pinakamahusay na inumin sa init ng tag-init. Ibabad nila ang katawan na may mga bitamina, mineral, organikong acid at fructose, perpektong pawiin ang uhaw at nadaragdagan ang kaligtasan sa sakit. Kapag ang init ay naubos, ang mga inuming ito ay tumataas, makakatulong upang mapanatili ang kapasidad sa pagtatrabaho at mabuting kalagayan.
Morse "Pagkabago"
- 1 tasa ng juice mula sa chokeberry
- 3 tbsp pulot
- Isang bungkos ng sariwang mint (lemon balsamo)
- 2 tasa ng tubig
- Mga cube ng yelo
Pagluluto
Banlawan ang mga dahon ng mint at ilagay sa isang kasirola. Ibuhos ang juice at malamig na tubig, ilagay sa apoy. Pagkatapos kumukulo, lutuin ng halos 2 minuto. Pilitin at idagdag ang honey sa pinalamig na sabaw, pagkatapos ay ihalo nang mabuti. Bago gamitin, magdagdag ng yelo sa baso.
Morse "Kapaki-pakinabang"
- 1 tasa matamis na gooseberry
- 2 kutsarang orange juice
- 0.5 l ng tubig
- Kanela (kurutin)
- 2 kutsarang butil na asukal
Banlawan at alisan ng balat ang mga gooseberry, pisilin ang juice. Ibuhos ang asukal, ihalo hanggang matunaw. Ibuhos sa orange juice, magdagdag ng kanela. Ibabad ang nagresultang timpla ng pinalamig na tubig. Ibuhos ang juice ng prutas sa baso, magdagdag ng mga cubes ng yelo.
Morse "Lingonberry Berry"
- 500g lingonberry berry
- 300g beets
- 0.5 tasa ng asukal
- 2 tbsp orange juice
- 2 l ng tubig
Banlawan ang mga lingonberry at pisilin ang juice. Hugasan ang mga beets, alisan ng balat at rehas na bakal sa isang magaspang kudkuran. Pakuluan ang nagresultang masa sa 2 litro ng tubig, pilay. Paghaluin ang beetroot at lingonberry juice, magdagdag ng orange juice at asukal. Paghaluin nang maayos ang lahat. Ilagay ang halo sa isang mababang init at dalhin sa isang pigsa, pagkatapos ay alisin mula sa init. Uminom ng mga inuming prutas na pinalamig.
Sumulat ng "Grapefruit"
- 1 suha
- 3 matamis na mansanas
- 1 litro ng tubig
- 4 kutsarang asukal
- nutmeg (kurot)
Peel ang kahel, i-disassemble sa mga hiwa. Alisin ang mga pelikula upang maiwasan ang kapaitan. Gupitin ang mga mansanas sa kalahati, alisin ang core at gupitin sa malalaking piraso. Inihanda ang mga prutas na ibabad sa isang palayok ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang asukal at magdagdag ng isang pakurot ng nutmeg. Lutuin ang compote sa medium heat hanggang luto. Gumamit ng pinalamig.
Sumulat ng "kasiyahan"
- 4 na mansanas
- 4 malakas na peras
- 200g melon juice
- 1 litro ng tubig
- 1.5 tasa ng asukal
Hugasan ang mga prutas, alisin ang core, gupitin sa mga cube. Isawsaw sa tubig na kumukulo, magdagdag ng asukal at juice ng melon. Magluto ng 15 minuto. Palamig ang compote bago maghatid.