Ang stevia herbs ay madalas na tinatawag na isang natural na kapalit ng asukal. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng stevia ay kinikilala ng opisyal na gamot at malawak na ginagamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit.
Piliin ang iyong recipe
Matagal nang binigyang pansin ng tradisyonal na gamot ang stevia herbs, na ginagamit ito sa mga decoction at infusions para sa paggamot ng mga sakit ng gastrointestinal tract. Gayundin, ang stevia ay isang kailangang-kailangan na sangkap para sa mga taong nagpasya na mawalan ng timbang, ngunit hindi nais na sumuko ng mga matatamis.
Ang mga pakinabang ng stevia
Ang damo ay madalas na ginagamit upang matamis ang mga pinggan sa pagluluto, dahil ito ay 25 beses na mas matamis kaysa sa asukal at may mababang nilalaman ng calorie. Bilang karagdagan, ang stevia ay nagpapababa ng asukal sa dugo, kaya inirerekomenda para sa mga taong may diyabetis.
Ang pagkuha ng mga decoction at infusions ng stevia ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalusugan sa pagkakaroon ng mga problema sa atay at ang pag-andar ng gallbladder. Ang damo ay may positibong epekto sa paggana ng buong gastrointestinal tract at pinoprotektahan ang system mula sa mga pathogen.
Ang Stevia ay naglalaman ng isang malaking halaga ng selenium, sink, chromium, iron, calcium, posporus, magnesium, silikon at tanso. Ang ilang mga sweetener ay nawawala ang kanilang kalidad kapag nakalantad sa init. Sa kaibahan, ang mga decoction at infusions ng stevia ay nagpapanatili ng isang kumplikadong mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mga side effects mula sa pagkuha ng stevia ay hindi nasunod.