Ang Lacto-veganism ay hindi kasama ang mga pagkaing karne at karne mula sa diyeta, ngunit tinatanggap ang paggamit ng mga produkto tulad ng mga gulay, prutas, itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Nag-aalok kami sa iyo upang magluto ng patatas roll na may mga gulay. Hindi ito naglalaman ng karne, ngunit napaka-masarap at kasiya-siya.
Piliin ang iyong recipe
Kakailanganin mo
- - itlog - 4 na mga PC.;
- - patatas - 1 kg;
- - gatas - 250 ML;
- - paminta sa lupa;
- - mantikilya - 70 g;
- - average na karot - 2 mga PC.;
- - matamis na paminta - 1 pc.;
- - mga sibuyas - 1 pc.;
- - paminta sa lupa;
- - asin.
Manwal ng pagtuturo
1
Grind ang mga sibuyas, karot at sili sa maliit na straw. Itago ang mga ito sa isang kawali na may kaunting langis at isang pakurot ng asin. Magdagdag ng 2 hilaw na itlog sa mga gulay, ihalo na rin.
2
Pakuluan ang mga patatas. Init ang gatas at matunaw ang mantikilya dito.
3
Magdagdag ng gatas at mantikilya at 2 hilaw na itlog sa mga patatas, talunin ang mashed patatas na may isang blender. Talunin ito ng isang blender, ang mashed patatas ay magiging mas malapot at ang roll ay hindi mahuhulog kapag inihurnong.
4
Kumuha ng isang linen o cotton napkin. Dampen ito sa tubig. Lumalabas sa labis na tubig.
5
Ilagay ang mashed patatas sa isang mamasa-masa tela. Ipamahagi ito upang ang kapal ng layer ay halos 2 cm.
6
Ilagay ang pagpuno sa gitna ng smoothie. Maingat na ikonekta ang mga gilid ng patatas na patatas upang makagawa ng isang roll.
7
Ilagay ang roll sa isang baking sheet na may langis. Ang seam ng roll ay dapat na pababa. Lubricate ang roll na may kulay-gatas. Maghurno ito ng 30 minuto sa isang mainit na oven.
8
Gupitin ang mainit na roll sa mga bahagi, ibuhos ang bawat piraso ng kulay-gatas.