Ang pakwan ay isang malusog at masarap na berry. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang paggamit nito sa pagkain ay nagtataas ng mga katanungan. Makakain ba ang nanay ng pakwan habang nagpapasuso sa kanyang sanggol?
Piliin ang iyong recipe
Pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, ang nutrisyon ng ina ay sumasailalim ng mga makabuluhang pagbabago, dahil ang kagalingan ng bata at kalooban ay lubos na nakasalalay sa kanyang diyeta. Sa kasong ito, ang paggamit ng mga pakwan ay maaaring kapwa makinabang at makakapinsala.
Kung ang pakwan ay sariwa at hinog, pagkatapos ito ay positibong makakaapekto sa katawan ng hindi lamang ng ina, kundi pati na rin sa bata. At kung hindi marumi o masira, pagkatapos ay maaaring lumitaw ang mga problema.
Inaangkin din ng mga doktor na ang pagkonsumo ng isang malaking bilang ng mga pakwan ay maaaring mapabagabag ang balanse ng tubig sa katawan ng ina at masira ang kalidad ng gatas ng suso. At ito naman ay hahantong sa bloating at colic sa sanggol.
Ngunit sa parehong oras, walang mga tiyak na contraindications sa paggamit ng mga pakwan sa isang ina ng pag-aalaga. Nakikinabang lamang ang berry na ito. Ngunit kailangan pa rin niyang kumain ng mga pakwan sa limitadong dami.
Ang bawat ina ng pag-aalaga ay dapat magpasya para sa kanyang sarili kung dapat ba siyang kumain ng isang pakwan o hindi. Kung walang mga problema pagkatapos gamitin ito, maaari mong ligtas na isama ito sa iyong diyeta. Ngunit kailangan mong maingat na subaybayan na ang bata ay walang allergy sa berry na ito.
Kinakailangan na ipakilala ang pakwan sa diyeta ng isang ina ng pag-aalaga nang paunti-unti. Upang magsimula, kailangan niyang kumain ng isang maliit na piraso ng pulp sa umaga at pakainin ang kanyang sanggol na may gatas ng suso. Pagkatapos ay panoorin siya sa buong araw. Kung walang mga reaksiyong alerdyi na lumitaw at ang kondisyon ng bata ay hindi lumala, maaari mong ligtas na gumamit ng pakwan araw-araw. Ngunit mas mahusay na gawin ito lamang sa umaga at sa maliit na dami.