Ang pagkaing vegetarian ay maaari ring maging orihinal at masarap! Subukan ang spinach, sorrel at seaweed salad, na niluto sa loob lamang ng dalawampung minuto. Ang light salad ay malugod na sorpresa sa iyo ng orihinal na lasa nito.
Piliin ang iyong recipe
Kakailanganin mo
- Para sa apat na servings:
- - spinach, algae - 100 g bawat isa;
- - sorrel, Frieze salad - 50 g bawat isa;
- - langis ng mirasol - 50 ml;
- - chives - 20 g;
- - dalawang karot;
- - kalahati ng isang limon;
- - pulot, maanghang na mustasa, itim na paminta, asin - sa panlasa.
Manwal ng pagtuturo
1
Peel ang mga karot, gupitin sa manipis na pansit gamit ang isang gupit na gulay. Kung magpasya kang gupitin ito gamit ang isang kutsilyo, pagkatapos ay gupitin ito sa manipis na mga hibla.
2
Punitin ang freeze salad sa mga maliliit na bunches. Gupitin ang manipis na mga arrow ng sibuyas sa mahabang mga guhitan.
3
Pagsamahin sa isang mangkok honey, lemon juice, mustasa, langis ng mirasol. Ang resulta ay isang dressing dressing para sa isang salad, nananatili itong paminta at asin sa panlasa.
4
Paghaluin ang frize salad na may sorrel at spinach, magdagdag ng mga piraso ng chives, straws ng karot, berdeng algae ng Hapon. Bihisan ang inihanda na vegetarian salad na may sarsa, ihatid kaagad. Bon gana!