Sinabi nila na ang mga babaeng Pranses ay hindi nakakakuha ng mas mahusay
Ang stereotype na ito ay matagal na akong pinagmumultuhan. Samakatuwid, sa Pransya, napanood ko nang may interes kung paano at kung ano ang kinakain ng mga Pranses, at kung paano sila tumingin.
Piliin ang iyong recipe
"Ang pagkain at hindi gumaganda" ay ang pangarap ng napakaraming kababaihan sa buong mundo. Sa kasamaang palad, hanggang ngayon ay isang panaginip lamang. Ngunit ang mga babaeng Pranses (para sa karamihan), tulad ng naka-out, ay talagang alam kung paano kumain upang ang figure ay hindi lumala.
Pranses diyeta - ano ito?
Para sa agahan makakakuha ka ng isang sariwang croissant na may isang tasa ng kape, marahil kahit na ang yogurt. Oo, ang Pranses ay may almusal na hindi masyadong sagana. Ang tanghalian (at hapunan din) ay mas marami, dahil sa unang tingin. Ang lihim ay namamalagi sa hindi napakalaking bahagi at tamasahin ang lasa ng pagkain. Ang Pranses ay kumakain nang marahan, kaya't dahan-dahan na ito ay medyo nakakainis sa una. Nginunguya nila ang bawat piraso nang mahabang panahon, sabay-sabay na pinag-uusapan ang isang bagay. Sa pamamagitan ng paraan, naaalala mo ba ang tungkol sa 20 minuto? Tumatagal ang aming utak ng 20 minuto upang mapagtanto na ang tiyan ay puno. At sa loob ng 20 minuto maaari kang kumain nang labis upang hindi ka makabangon mula sa isang upuan. At ang mga Pranses ay kumakain nang dahan-dahan, kaya't hindi sila kumakain ng sobra na sa gayon ay nakakaramdam sila ng kalubha sa tiyan.
Ngunit pagkatapos ng lahat, kumain sila ng isang disenteng bahagi ng pangunahing ulam, kumain ng mga mataba na keso at isang masarap na dessert, hugasan ng alak! Gayunpaman, dapat ding isaalang-alang ang calorie na nilalaman ng pagkain. Oo, ito ay totoo, ang pagkain ay napakataas sa mga kaloriya. Gayunpaman, ang mga Pranses ay madalas na lumakad, hindi tulad ng marami sa ating mga kababayan na nakasakay sa bus upang pumasa sa isang solong paghinto. Ang Pranses ay mas malamang na maglakad o sumakay ng bisikleta.
Sa kasamaang palad, hindi lahat ay hindi palaging may pagkakataon na magkaroon ng isang buong hapunan, na ang dahilan kung bakit kumakain ang mga Pranses ng mabilis na pagkain. Ngunit, siyempre, sa mas maliit na dami kaysa sa mga Amerikano. Mas gusto ng marami sa Pransya ang malusog, mabuting pagkain sa mga mapanganib na burger at cola.
Dapat kong sabihin: ang katotohanan na ang lahat ng mga babaeng Pranses ay ganap na payat tulad ng mga birches ay isang alamat. Karamihan sa mga ito ay nagsisikap na alagaan ang kanilang mga sarili at panatilihin ang kanilang sarili sa hugis, ngunit may mga batang babae na mabilog. Gayunpaman, ito ay mula sa Pranses at ang kanilang kaugnayan sa pagkain at pagkain ay nagkakahalaga ng pagkuha ng isang halimbawa.