Ang paggamit ng berdeng kape para sa pagbaba ng timbang, o sa halip, ang paghahanda ng isang inumin mula dito, ay naging isang bagong kalakaran sa mga diyeta. Ito ay nasa berde (unroasted) na beans ng kape na mayroong chlorogenic acid, na pinupuksa ang mga taba, tumutulong upang maalis ang mga lason mula sa katawan at mapabuti ang metabolismo.
Piliin ang iyong recipe
Ang lasa ng berdeng kape ay naiiba mula sa na inihaw sa kawalan ng kapaitan, samakatuwid, hindi na kailangang magdagdag ng asukal, na sa maraming kaso ay ang salarin ng labis na timbang. Bukod dito, ang pagdaragdag ng asukal, gatas at iba pang mga sangkap na nagpapabuti sa lasa ay hindi inirerekomenda.
Ibinebenta ang berdeng kape sa mga espesyal na tindahan ng tsaa, parmasya, at maaari mo ring i-order ito sa mga online na tindahan.
Upang makamit ang ninanais na resulta, ang ganitong uri ng kape ay dapat na maayos na lutong. Para sa proseso ng pagluluto, kumuha kami ng mga di-pritong (berde) na butil. Kakailanganin nila ang isa at kalahati o dalawang kutsarita bawat daang milliliter ng kapasidad ng metal (maaari kang gumamit ng isang Turk) at magbuhos ng tubig. Ang nasabing isang concentrate sa dulo ng pagluluto ay magiging katatagan ng katatagan.
Brew green na kape hanggang lumitaw ang isang katangian ng bula sa tubig, at pagkatapos ay patayin ang apoy. Ang pangunahing bagay ay hindi upang matunaw, kung hindi man ang lasa ay nagiging mas puspos, at maraming mga aktibong sangkap ang nawawala ang kanilang mga katangian, samakatuwid, ang epekto ng pagbaba ng timbang ay nawala.
Upang makamit ang ninanais na resulta sa pagbaba ng timbang, kailangan mong uminom ng isang tasa ng kape ng sariwang inihurnong berdeng kape tatlumpu o apatnapung minuto bago kumain.
Ngayon na nabebenta may iba't ibang mga kahalili at extract ng berdeng kape. Hindi pinapayuhan ng mga eksperto na makisali, dahil hindi sila nagdadala ng isang partikular na ninanais na resulta, at ang kanilang kalidad ay nag-iiwan ng kanais-nais. Huwag kalimutan na ang pag-inom ng higit sa 4 tasa ng kape sa isang araw ay maaaring mapanganib!