Ang mga itlog ay mapagkukunan ng maraming mga nutrisyon at madaling natutunaw na mga protina. Ang mga itlog ng manok ay napakadaling ihanda at isang sangkap sa iba't ibang pinggan. Ang salad ng itlog na may lemon at sariwang mga halamang gamot ay napakasarap at mabango.
Piliin ang iyong recipe
Kakailanganin mo
- - 8 malaking itlog;
- - 80 ML ng mayonesa;
- - 30 ML ng lemon juice;
- - isang kutsara ng Dijon mustasa;
- - maraming mga sanga ng sariwang damo (maaari mong gamitin ang mint, basil o oregano);
- - asin sa panlasa;
- - isang kurot ng lupa itim na paminta.
Manwal ng pagtuturo
1
Matigas na pinakuluang itlog at hayaan silang cool, at i-chop ang gulay
2
Sa isang maliit na tasa, ihalo ang mayonesa, lemon juice, Dijon mustasa, asin at paminta.
3
Gupitin ang mga cooled egg sa maliit na piraso at ihalo sa aromatic dressing at sariwang halamang gamot.
4
Ang natapos na ulam ay maaaring ihain kaagad, o sa pamamagitan ng paglamig ng kaunti sa ref. Kung mayroong isang maliit na rye roll, maaari mong i-cut ito sa kalahati, alisin ang mumo at punan ang tinapay ng salad sa halip.
