Logo tgl.foodlobers.com
Malusog na pagkain

Paano ubusin ang langis ng germ ng trigo

Paano ubusin ang langis ng germ ng trigo
Paano ubusin ang langis ng germ ng trigo

Video: Ang Agham ng Leaky Gut: Lahat ng Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Leaky Gut 2024, Hulyo

Video: Ang Agham ng Leaky Gut: Lahat ng Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Leaky Gut 2024, Hulyo
Anonim

Ang langis ng goma ay isang produkto na mayaman sa mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa kalusugan ng katawan. Ginagamit ito kapwa para sa pag-iwas at para sa paggamot. Ang tagal ng pangangasiwa at dosis ay depende sa tiyak na sakit.

Image

Piliin ang iyong recipe

kakailanganin mo

- Langis ng mikrobyo.

Manwal ng pagtuturo

1

Bago kumonsumo ng langis ng germ ng trigo, kumunsulta sa iyong doktor. Sa kabila ng lahat ng pagiging kapaki-pakinabang nito, ang langis ay may isang bilang ng mga contraindications. Hindi inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa mula sa urolithiasis o cholelithiasis, upang hindi mapukaw ang kanilang pagpapasakit.

2

Upang mapanatili ang kalusugan at palakasin ang kaligtasan sa sakit, kumuha ng langis ng trigo sa isang buwan. Ang pang-araw-araw na dosis ay 2 kutsarita bawat araw, na natupok ng kalahating oras bago kumain. Kung talagang hindi mo gusto ang lasa ng langis, maaari mo itong idagdag sa mga yari na ulam: bihisan ang mga ito ng mga salad, cereal at iba pa at mga pinggan, ngunit huwag painitin ang mga ito. Imposibleng magprito sa naturang langis, dahil kapag pinainit ito ay nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian.

3

Upang gamutin ang gastritis at ulser, kumuha ng isang kutsarita ng langis ng germ ng trigo bawat araw, sa umaga, at sa isang walang laman na tiyan. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 1-2 buwan at sinamahan ng pagsunod sa naaangkop na diyeta para sa mga sakit na ito. Bilang isang pag-iwas sa gastritis, maaari mong gamitin ang 1 kutsarita ng langis sa gabi, pagkatapos ng hapunan.

4

Ang edad at pagbubuntis ng mga bata ay hindi contraindications para sa prophylactic intake ng langis, tanging ang mga dosis ay nababagay. Matapos ang 6 na taon, ang bata ay maaaring bibigyan ng kalahating kutsarita ng komposisyon dalawang beses sa isang araw. Palakasin ang kaligtasan sa sakit sa ganitong paraan ay kinakailangan ng hindi bababa sa dalawang linggo. Ang parehong dosis ng langis ay inirerekomenda para sa mga buntis na gumagamit ng langis ay hindi lamang maaaring magbigay ng mga bitamina sa katawan, ngunit mapabuti din ang pagpapaandar ng bituka.

Kapaki-pakinabang na payo

Anuman ang binili ng langis ng trigo sa isang parmasya o ginawa nang nakapag-iisa, posible lamang ang therapeutic na epekto ng pamamahala nito kung ang mga panuntunan sa imbakan ay sinusunod. Nawawala nito ang mga katangian nito sa temperatura na higit sa 15 degree Celsius at nakikipag-ugnay sa ilaw. Ang buhay ng istante ng gamot ay 1 taon. Ang isang nakabukas na bote ay pinakamahusay na nakaimbak sa ref.

kung paano lutuin ang sprouted langis ng trigo

Choice Editor