Ang gatas ay isa sa pinakamahalagang produkto para sa ating katawan. Ito ay kapaki-pakinabang para sa ganap na lahat, at lalo na para sa mga bata, mga matatanda at inaasahang ina. Ang gatas ay hindi kinakailangan uminom sa kanyang orihinal na anyo. Ang produktong ito ay maaaring magamit upang gumawa ng masarap na mga smoothies ng prutas. Halimbawa, ang isang milkshake na may saging ay perpektong i-refresh sa init at mapawi ang iyong uhaw.
Piliin ang iyong recipe
Ang anumang milkshake sa sarili nito ay hindi lamang isang masarap na inumin, kundi malusog din. Kung ang iyong anak ay hindi nasasabik sa gatas, kung gayon ang gayong cocktail ay mag-apela sa sinumang sanggol, lalo na kung siya ay nasa isang matangkad na baso, at kahit na may isang dayami.
Ang paggawa ng inumin na ito ay madali. Ang kailangan mo lang ay apat na sangkap:
- gatas 500 ML
- saging 2 mga PC
- asukal
- kanela
Nililinis namin ang mga saging, regimen ang mga ito sa malalaking piraso at ibuhos ang gatas. Magdagdag ng isang pakurot ng asukal at kanela sa masa na ito. Kung ang mga saging ay masyadong matamis, hindi mo na kailangan ng asukal. Opisyal din ang cinnamon. Nagbibigay lamang ito ng isang espesyal na panlasa sa iyong sabong.
Ang gayong milkshake, gayunpaman, tulad ng anumang iba pang, ay maaaring pupunan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng sorbetes. Kakailanganin ito ng 200 gr. Ang sorbetes ay dapat idagdag sa masa ng gatas na saging at ihalo nang lubusan sa isang blender. Ibuhos ang sabong sa matataas na baso at magdagdag ng isang dayami.
Ang isang banana cocktail ay pantay na masarap sa at walang sorbetes. Mayroon nang isang bagay na panlasa at pipiliin ng lahat ang naaangkop na pagpipilian para sa kanilang sarili. Bon gana!