Ito ay pinaniniwalaan na ang salad ay isang magaan na pagkain. Ngunit lahat ito ay nakasalalay sa mga bahagi nito. Kung ang bigas ay idinagdag sa salad, pagkatapos ito ay magiging kasiya-siya. Ngunit ang paggamit ng mga gulay at langis ng gulay bilang isang dressing sa parehong oras ay magdaragdag ng kadalian sa ulam. Sa ganoong salad at side dish ay hindi kinakailangan.
Piliin ang iyong recipe
Kakailanganin mo
- - mahabang kanin na bigas
- - de-latang beans
- - mga sibuyas
- - matamis na berdeng paminta
- - pitted olives
- - pinakuluang itlog
- - kamatis
- - lemon juice
- - suka ng red wine
- - itim na paminta sa lupa
- - asin
Manwal ng pagtuturo
1
Magluto ng maluwag na bigas. Mash ang mga isda na may tinidor. Gupitin ang matamis na paminta at sibuyas sa maliit na cubes, at olibo sa mga singsing.
2
Pagsamahin ang mga handa na sangkap nang magkasama, pagdaragdag ng beans, lemon juice, suka ng asin at paminta. Paghaluin ang lahat nang lubusan, takpan ang salad na may takip at hayaan itong magluto ng 3-4 na oras sa ref.
3
Maglagay ng mga dahon ng litsugas sa pinggan at ikalat ang litsugas. Nangungunang palamutihan ng isang hiwa ng mga itlog at kamatis. Bon gana!
Kapaki-pakinabang na payo
Mas mahusay na gumamit ng mga de-latang beans na madilim upang magbigay ng kaibahan sa salad.