Karamihan sa mga adherents ng malusog na pagkain ay pinapalitan ang kape ng chicory - isang inumin na nakuha mula sa isang halaman ng parehong pangalan. Ang regular na paggamit ng inumin ay nakakatulong sa paglaban sa iba't ibang mga sakit.
Piliin ang iyong recipe
Walang alinlangan, ang isang inuming ginawa mula sa chicory ay kapaki-pakinabang, tulad ng lahat ng inumin at decoction na ginawa mula sa mga halamang gamot. Maaari kang gumawa ng isang sabaw sa iyong sarili, o maaari kang bumili ng isang yari na instant na inumin, ang presyo kung saan medyo makatwiran.
Ang isang inumin mula sa chicory ay isang mahusay na alternatibo sa instant at ground coffee, bilang karagdagan, hindi ipinagbabawal para sa mga sakit ng mga vessel ng puso at dugo, hypertension, at mga pagkaantala sa ritmo ng puso. Ang potasa na nilalaman sa chicory ay may positibong epekto sa kalamnan ng puso.
Ang choryory ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng mga organo ng pagtunaw, ginagamit din ito para sa mga karamdaman sa atay, pali at bato. Sa mga taong madaling kapitan ng diyabetes, binabawasan ng chicory ang asukal sa dugo, at sa pagkawala ng timbang (at hindi lamang), isang pakiramdam ng mga gutom na gutom. Pinasisigla ng Chicory ang mga proseso ng metabolic na nagaganap sa atay, na may regular na paggamit nakakatulong ito sa pagtunaw ng mga bato sa bato.
Ang antipyretic, diuretic, choleretic at anti-inflammatory na katangian ng inumin ay nabanggit din.
Ang komposisyon ng chicory inumin ay kasama ang halos lahat ng mga bitamina B, na may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system at aktibidad ng utak. Gamit ang regular na paggamit nito, ang mood ay nagpapabuti, ang pag-aantok at kawalang-interes ay nawala, ang dalas at tagal ng sakit ng ulo ay bumabawas, ang pansin at konsentrasyon sa panahon ng iba't ibang mga aktibidad ay nadagdagan.
Sa kabila ng malinaw na mga pakinabang, ang chicory ay kontraindikado sa mga taong may mga varicose veins at nagdurusa mula sa almuranas. Ang labis na pagkonsumo ng inumin ay maaaring humantong sa labis na ilang mga bitamina sa katawan at sa gayon ay mapupuksa ang balanseng gawain nito.