Ang lahat ay nauuhaw, lalo na sa mainit na panahon. At ang mga bata na hindi nakaupo ay nakakaramdam ng uhaw. Ang mga inumin sa tindahan ngayon, siyempre, ay isang malaking pagpipilian, tanging ang kanilang mga benepisyo sa kalusugan, lalo na para sa mga bata, ay napaka-alinlangan. Subukang gumawa ng mga lutong bahay na inumin sa iyong sarili - pareho silang malusog at mas makinis kaysa sa binili.
Piliin ang iyong recipe
Manwal ng pagtuturo
1
Ang iba't ibang mga pag-inom ng mga yogurt ay madalas na nai-advertise sa TV. Madali silang magawa sa bahay. Upang gawin ito, kailangan mo ng kefir at jam. Paboritong jam, isang maliit na asukal at kaunting mainit na tubig ay idinagdag sa ordinaryong kefir. Kung pinagsama mo ang nagresultang yogurt at ibuhos ito sa bote, hindi makilala ito ng bata mula sa binili sa tindahan.
2
Kadalasan ang mga bata ay hindi gusto ng gatas. Ngunit ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa katawan ng mga bata. Maaari kang gumawa ng isang sabong gamit ang iyong sariling mga kamay, na tiyak na gusto ng iyong anak. Mash isa tinadtad na saging sa isang blender. Ibuhos ang kalahati ng isang litro ng mainit na gatas, para sa panlasa, maaari kang magdagdag ng isang kutsara ng honey o syrup. Whisk ng isang minuto, pagkatapos ay ibuhos sa baso.
3
Sa malamig na panahon, ang inumin ay hindi lamang dapat mapawi ang uhaw, kundi mainit din. Pinakamaganda sa lahat, gagawa ito ng ordinaryong kakaw na lutong ayon sa isang tradisyonal na recipe. Upang gawin ito, ang pulbos ng kakaw ay lupa na may isang maliit na halaga ng gatas at asukal, pagkatapos ay ibinuhos ng tamang dami ng mainit na gatas at niluto sa isang kalan sa mababang init hanggang sa kumukulo. Ang ganitong kakaw ay maaaring lasing sa taglamig na may idinagdag na pula ng itlog o cream, at sa tag-araw na may sorbetes.