Ito ay isang napaka-malusog na inuming pandiyeta na may lasa ng mga karot at sea buckthorn, na inihanda ng sourdough.
Piliin ang iyong recipe
Kakailanganin mo
- - 4 na mga PC. malaking karot;
- - 500 g ng mga sariwang berry ng sea buckthorn;
- - 1 litro ng sourdough;
- - 20 g ng pulot;
- - 20 g ng asukal na banilya.
Manwal ng pagtuturo
1
Para sa paghahanda ng cocktail na ito, ang mga karot ng mga sumusunod na varieties ay perpekto: Agatha, Belatrice, Marseille. Maaari kang kumuha ng anumang makatas na karot na orange, ang pangunahing bagay ay ito ay makatas. Ang sea buckthorn ay gagawa ng iba ngunit maputi.
2
Kumuha ng apat na malalaking hinog na karot, hugasan sa mainit na tumatakbo na tubig, alisan ng balat. Gupitin ang mga peeled na karot sa malalaking piraso. Kumuha ng isang blender o juicer at laktawan ang mga karot nang maraming beses. Kung mayroon kang isang blender, pagkatapos maingat na matalo ang whipped car sa pamamagitan ng cheesecloth, nakatiklop sa ilang mga layer. Para sa isang sabong kailangan mo ng sariwang karot na karot nang walang sapal. Paghaluin ang na-filter na juice na may honey at sugar vanilla. Talunin ang lahat sa isang blender muli o sa isang panghalo ng kamay. Ang asukal at honey ay dapat na ganap na matunaw at hindi mag-ayos. Ibuhos ang juice sa isang pitsel at palamigin nang ilang oras.
3
Kumuha ng hinog na mga sea buckthorn berries, banlawan ang mga ito nang lubusan sa mainit na tumatakbo na tubig. Pinakamabuting pag-uri-uriin ang mga berry nang maaga at alisin ang lahat ng mga hindi kinakailangang bagay, twigs at dahon. Ibuhos ang mga berry sa isang malaki, malawak na salaan, i-on ang shower at banlawan ang mga berry ng maraming beses. Hayaang matuyo ang mga berry. Ibuhos ang mga berry sa isang blender at talunin. Hindi kinakailangan upang pisilin ang sea buckthorn, ang sapal nito ay nagbibigay sa sabaw ng isang espesyal na pagkaasim.
4
Sa isang malaking tasa ng blender, pagsamahin ang pinalo ng mga berry ng sea buckthorn, sourdough at karot na juice. Palamig nang kaunti at maglingkod.