Ang Mustard ay isang hindi kapani-paniwalang sikat na produkto na ginagamit bilang panimpla at para sa paghahanda ng iba't ibang mga pinggan. Ang Mustard ay walang alinlangan na malusog. Gayunpaman, may mga contraindications sa paggamit nito.
Piliin ang iyong recipe
Ang mga pakinabang ng mustasa
Ang Mustard ay isang taunang halaman na maanghang-mabango na may anti-namumula, antioxidant at banayad na laxative effects. Ang mga buto ng halaman ay tuyo at lupa sa pulbos, mula sa kung saan ang sikat na panimpla ay kasunod na inihanda.
Ang mga buto ng mustasa ay naglalaman ng isang makabuluhang halaga ng magnesiyo at potasa, sink at iron, sodium at calcium. Ang komposisyon ng mustasa ay naglalaman ng mga enzyme, mahahalagang langis, glycosides, unsaturated fatty acid, bitamina A, B, D, E at dietary fiber.
Dahil dito, ang regular na paggamit ng mustasa ay maaaring mabawasan ang dalas ng mga exacerbations sa hika at rheumatoid arthritis. Ang mga buto ng mustasa ay nakakatulong sa pagtaas ng utak, mga sakit sa pantog at apdo, at vascular sclerosis.
Inirerekomenda na gumamit ng mustasa na may mataba na karne, dahil pinapabilis nito ang proseso ng panunaw at tumutulong sa pagsipsip ng mga mataba na pagkain. Nabanggit na sa tulong ng mustasa posible na mapabuti ang paningin, mabawasan ang toxicosis sa kaso ng pagkalason, puksain ang namamagang lalamunan.
Kadalasan, ang mustasa ay ginagamit sa cosmetology sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pulbos sa komposisyon ng mga maskara. Ang Mustard ay ginagawang matatag at nababanat ang buhok, tumutulong sa mas mababang kolesterol at mapabilis ang metabolismo.
Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang bawat halaman ay may isang bilang ng mga contraindications. Samakatuwid, ang labis na pagkonsumo ng mustasa ay maaaring maging sanhi ng malaking pinsala sa kalusugan.