Ang greffruit ay maaaring tawaging isa lamang na hindi isang allergenic fruit sa mga prutas na sitrus.
Piliin ang iyong recipe
FACT №1
Ang pangalan ng ubas ay nagmula sa English jrap (ubas) at prutas (prutas), yamang ang mga bunga ng suha ay madalas na nakolekta sa mga kumpol, at sa gayon ay kahawig ng mga kumpol ng mga ubas.
KATOTOHANAN №2
Ang pari ng Welsh na nerd na si Griffith Hughes ang una na nagsabi sa mundo tungkol sa suha. Tinawag niya ang prutas na ito na "ipinagbabawal na prutas." Nang maglaon, ang suha ay tinawag na "maliit na libong" dahil sa pagkakapareho nito sa isang pomelo, na tinawag noon ng pangalan ng kapitan ng Ingles na si Sheddock. Noong 1814, sa Jamaica, pinangalan ng mga mangangalakal ang prutas bilang suha.
KATOTOHANAN №3
Ang ubas ay kabilang sa mga nangungunang dalawampung prutas na naghahatid ng maraming mga nutrisyon sa katawan na may kaunting nilalaman ng calorie. Naglalaman lamang ito ng 39 kcal. sa isang kalahati. Ang paggamit ng suha sa gitna ng marami sa mga connoisseurs na ito ay palaging nauugnay sa pagbaba ng sobrang timbang. Kahit na ang mga siyentipiko ay hindi pa rin maaaring sumang-ayon sa kung ito ay dahil sa mga katangian ng nasusunog na taba o kung ang epekto ay nakasalalay sa mababang diyeta, na karaniwang naglalaman ng prutas na ito.
KATOTOHANAN №4
Sa mga bansa kung saan ang bunga ng sitrus na ito ay lumago, taun-taon mula Pebrero 2 ay nagsisimula ang "Grapefruit Harvest Festival", na ipinagdiriwang na napaka-saya at ipinagdiriwang sa loob ng maraming araw.
KATOTOHANAN №5
Ang mga aroma ng sitrus ay palaging sinakop ang isang espesyal na lugar sa pabango. Ang ubas, sa kabilang banda, ay kumikilos bilang isang tunay na stimulator ng mahalagang aktibidad, na nagbibigay lakas na hindi mas masahol kaysa sa aroma ng kape. Ang mga mahahalagang langis na may amoy ng suha ay kapaki-pakinabang para sa mga nais na pakiramdam na palaging alerto.
FACT №6
Mayroong higit sa dalawampu't mga varieties ng suha na maaaring nahahati sa dalawang pangunahing mga grupo: puti (o dilaw) at pula. Dagdag pa, ang higit na pula ang lilim sa pulp ng suha, mas matamis ito.
KATOTOHANAN №7
Sa kabila ng pangkalahatang kapaki-pakinabang na katangian ng mga grapefruits ng lahat ng mga kulay, ito ay mga pulang prutas na itinuturing na mas kapaki-pakinabang. Marami silang mga beta-carotene at antioxidants, bukod sa kung saan - lycopene. Ito ay nagsisilbi bilang tagatukoy ng kulay ng prutas.
KATOTOHANAN №8
Ang puting core at septum sa sapal ng suha ay isang kamalig ng mga antioxidants, manok, at natutunaw na hibla, na nakakaapekto sa ating pakiramdam ng kapunuan at tugon ng glucose sa dugo.
KATOTOHANAN №9
Ang mga grapefruits ay nagiging mabango at malusog hangga't maaari sa temperatura ng kuwarto. Ngunit kung plano mong kumain ng kahel hindi agad, pagkatapos ay mas mahusay na ilagay ito sa ref. Sa ref, ang suha ay maaaring maiimbak ng hanggang sa dalawa hanggang tatlong linggo, nang hindi nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian.
FACT №10
Ang mga grapefruits ay 92% na tubig, na ginagawang isa sa mga pinaka prutas na naglalaman ng kahalumigmigan sa planeta. Ang pagsasama ng isa lamang kahel sa isang pang-araw-araw na diyeta ng isang tao ay maaaring mabawasan ang pagkasira ng katawan.