Maraming tao ang gusto uminom ng tsaa. Ngunit hindi lahat ay iniisip kung ano ang makikinabang sa isang ordinaryong tasa ng tsaa na maaaring dalhin sa ating katawan. Mula noong sinaunang panahon, maraming tao ang gumagamit ng inuming ito bilang isang lunas para sa iba't ibang mga sakit. Maraming mga recipe para sa malusog na tsaa mula sa iba't ibang mga bansa na nakaligtas hanggang sa araw na ito.
Piliin ang iyong recipe
Manwal ng pagtuturo
1
Ang green tea ay tumutulong sa katawan na magsaya. Isang tasa lamang, lasing sa isang walang laman na tiyan, ay magbibigay ng lakas sa buong araw. Ang ilang mga uri ng berdeng tsaa ay naglalaman ng higit na caffeine kaysa sa kape.
2
Ang pinaka-ordinaryong itim na tsaa, anuman ang iba't-ibang, perpektong tono sa katawan. Makakatulong ito na panatilihin kang alerto at alerto ng maraming oras. Ang pangunahing bagay ay hindi kalimutan na ang pag-inom ng itim na tsaa ay pinakamahusay sa umaga.
3
Ang tsaa mula sa mga bulaklak ng isang pharmaceutical chamomile, o chamomile, ay tumutulong sa katawan na makapagpahinga, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos at makakatulong na gawing normal ang pagtulog. Gayundin, ang chamomile tea ay isang natural na anti-namumula na gamot at perpektong tinatrato ang mga sipon at namamagang lalamunan.
4
Ang iba't ibang mga tsaa na may mga suplemento ng prutas at herbal ay mayaman sa mga bitamina. Ang ganitong teas ay mahusay na nagpapatibay sa kalusugan at saturate ang katawan na may mga bitamina. Ang isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang ay ang tsaa na may rose hips.
5
Ang tsaa ng Peppermint ay nakakatulong upang makapagpahinga. Pinapakalma rin nito ang ating katawan nang maayos at tinutulungan tayong makatulog ng mas mahusay. Ang tsaa ng Peppermint ay madalas na ginagamit upang bigyan ang kulay ng balat.
6
Ang tsaa na may pagdaragdag ng iba't ibang mga pampalasa, tulad ng: cinnamon, cardamom, nutmeg, fennel, cloves at iba pa, ay tumutulong upang magsaya at magpainit. Ang mga pampalasa ng tsaa ay mahusay din para sa mga sipon at mga sakit sa viral.