Ang pagbili ng isang microwave sa iyong kusina, malamang na basahin mo ang mga tagubilin para sa paggamit nito. Karaniwan itong sinasabi sa kung ano ang utensil at sa anong anyo posible na magpainit ng pagkain. Ang ilang mga tagagawa ay nagsusulat din ng mga maliliit na listahan na nagpapahiwatig kung ano ang hindi dapat magpainit. Tingnan natin kung bakit ang ilang mga pagkain ay hindi dapat ma-microwaved.
Piliin ang iyong recipe
Manwal ng pagtuturo
1
Siyempre, ang ina ng sanggol ay walang gaanong oras na nais niya, ngunit hindi ka dapat magbigay sa tukso at init na gatas ng suso sa microwave. Sa kasong ito, ang pagtaas ng E. coli ay nagdaragdag.
2
Ang sariwang bawang, na naproseso sa microwave, ay nawawala ang mga katangian ng anti-cancer. At nawawala ang kakayahang mapanatili ang aroma nito sa loob ng mahabang panahon.
3
Ang mga produktong protina tulad ng keso, isda, at iba pa ay hindi dapat iproseso sa microwave. Ang mga molekula ng protina ay nawasak, at hindi na nakikinabang ang ating katawan.
4
Huwag mag-microwave ng anumang pagkain sa mga plastic container o film. Sa isang napakaliit na halaga, ang mga lason mula sa pakete ay idinagdag dito. Maaaring hindi ito napansin agad, ngunit kung regular kang kumuha ng pagkain sa iyo upang magtrabaho sa isang lalagyan at magpainit, isipin mo ito.
5
Ang broccoli ay nawawalan ng higit sa siyamnapu't pitong porsyento ng mga nutrisyon pagkatapos iproseso sa microwave.
6
Ang frozen na karne kapag naproseso sa microwave ay nagiging hindi rin kapaki-pakinabang. Ang mga bitamina ay nawasak sa loob nito, ang paglaki ng bakterya ay nagdaragdag.
7
Ang mga pinalamig na prutas at berry ay nasa listahan din. Ang glucose na nakapaloob sa mga ito ay lumiliko sa isang carcinogen.
8
Anumang mga produkto na may isang masikip na pakete, alisan ng balat o shell. Kasama sa mga produktong ito ang mga itlog, pakwan, kamatis. Para sa mga naturang produkto, ang dami sa loob ng shell ay tumataas nang malaki, na maaaring humantong sa isang pagsabog.