Minsan mayroong pagnanais na iwanan ang mga produkto ng harina, na pabor sa malusog at malusog na pagkain. Ngunit, tulad ng hindi mo subukan, hindi napakadali na mapupuksa ang ugali ng pagkain ng mga rolyo at cookies. Samakatuwid, kapag naghurno, maaari kang maglagay ng pagpipilian sa pagtanggi sa harina, pagpapalit ng ordinaryong harina ng trigo na may harina mula sa mga amaranth na buto.
Piliin ang iyong recipe
Ang Amaranth ay kilala para sa mga nakapagpapagaling na katangian nito mula noong sinaunang Russia, bagaman ang Timog Amerika ay ang tinubuang-bayan.
Ginagamit ito para sa paghahanda ng harina, para sa pagluluto ng hurno, bilang isang karagdagan sa mga pinggan at bilang isang karagdagang mapagkukunan ng mga bitamina kapag umiinom ng mga inumin.
Kapag lumilikha ng harina, ang amaranth seed ay buo sa lupa, na nagbibigay-daan sa iyo upang i-save ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman na ito. Salamat sa ito, ang hararanth na harina ay naglalaman ng buong kumplikado ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na orihinal na natagpuan sa mga buto, na nagdadala ng mahusay na benepisyo sa katawan.
Ang hararanth na harina ay perpekto para sa pagkain sa pagkain at pagkaing vegetarian. Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, ito ay isang mahusay na tool na therapeutic sa pag-iwas sa maraming mga sakit.
