Ang green tea ay nakakakuha ng higit at higit na katanyagan, inumin ito ng ilan mula sa mga kagustuhan sa panlasa, ang iba upang mapabuti ang kanilang kalusugan. Ang green tea, kumpara sa itim na katapat nito, ay itinuturing na mas kapaki-pakinabang dahil sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga bitamina, mga elemento ng bakas at antioxidant. Bilang karagdagan, kapag ang paggawa ng serbesa mula sa isang berdeng dahon, maraming mahahalagang langis ang nakukuha sa inumin, na may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga proseso sa katawan. Naturally, pinag-uusapan natin ang tungkol sa natural, sariwang lutong tsaa, at hindi tungkol sa isang pagsuko mula sa mga bag.
Piliin ang iyong recipe
Dalawang tasa ng sariwang lutong tsaa, na lasing sa araw, ay magbibigay ng sigla at kagandahan, mapabuti ang kalagayan ng mga daluyan ng dugo at balat, at ang lahat ng ito salamat sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral, dahil hindi ito kadahilanan na ang katas nito ay ginagamit bilang isang additive sa mga creams at mga produkto ng pangangalaga sa balat..
Ano ang green tea na mabuti para sa balat? Una sa lahat, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na kasama sa komposisyon nito ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda, na, natural, ay may positibong epekto sa balat. Ang mga boils, acne, allergy rashes, sapat na upang punasan ng sariwang lutong tsaa nang dalawang beses sa isang araw at sa lalong madaling panahon ay malilinaw ang balat. Kung ang sariwang berdeng tsaa ay ibubuhos sa mga hulma ng yelo at nagyelo, at pagkatapos ay punasan ang mukha, leeg at mag-decollete sa mga cubes na ito, makakatulong ito upang mas maging toned at makinis ang balat.
Dahil sa pagkakaroon ng caffeine, ang berdeng tsaa ay nakapagpapalakas ng perpekto, nagpapabuti sa aktibidad ng kaisipan at memorya, ngunit hindi pinapataas ang presyon.
Ang impluwensya ng inumin sa digestive tract ay napakahalaga rin: tsaa, lasing kalahati ng isang oras pagkatapos ng isang masaganang pagkain, ginagawang mas aktibo ang mga bituka, tiyan at atay.
Sa anumang mga sugat sa oral cavity: stomatitis, gingivitis, burn o sugat, pati na rin ang mga sakit sa lalamunan, ay maaaring pagalingin sa pamamagitan ng regular na paghuhugas ng sariwang lutong tsaa (kasama ang gamot).
Ang green tea ay may bahagyang diuretic na epekto; ang regular na paggamit nito ay nagsisilbing isang prophylaxis ng urolithiasis at cholelithiasis. Gayunpaman, ang pag-inom ng green tea bilang isang diuretic ay hindi inirerekomenda, dahil ang isang malaking halaga ng inumin ay may kapana-panabik na epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos.
Ang isang inumin na ginawa mula sa berdeng tsaa, pulot at luya ay tumutulong sa paglaban sa labis na timbang.
Ito ay pinaniniwalaan na ang regular na paggamit ng tsaa ay nagsisilbing pag-iwas sa kanser.
Sa kabila ng kasaganaan ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang berdeng tsaa ay maaari ring negatibong nakakaapekto sa katawan: kapag natupok sa gabi, ang inumin ay kapana-panabik, at sa halip na isang matamis na pagtulog, makakakuha ka ng isang walang tulog na gabi at sakit ng ulo. Sa mga sakit ng tiyan, ang berdeng tsaa ay nakapagtataas ng pagtatago, at, dahil dito, nadaragdagan ang kaasiman.
At ilang mga salita tungkol sa kung paano magluto ng berdeng tsaa. Ang mahayag na dahon, sa anumang kaso, ay hindi maaaring ibuhos ng tubig na kumukulo, sinisira nito ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap sa loob nito. Upang makakuha ng isang malusog at mabango na inumin, kailangan mong painitin ang teapot o hindi bababa sa banlawan ng tubig na kumukulo, bakit ibuhos ang tsaa at ibuhos hindi ito sa kumukulo, ngunit may bahagyang cooled na tubig.