Ang simple ngunit orihinal na recipe na ito ay maligayang sorpresa at ihayag ang lasa ng karaniwang sinigang ng bakwit sa isang ganap na bagong paraan. Himukin ang iyong sarili at ang sambahayan na may malusog at hindi pangkaraniwang pinggan.
Piliin ang iyong recipe
Kakailanganin mo
- - bakwit - 1 baso;
- - mga kamatis - 5 -7 mga PC.;
- - sibuyas - 2 mga PC.;
- - bawang - 1 pc.;
- - karot - 3 mga PC.;
- - asin at paminta - upang tikman;
- - anumang langis ng gulay para sa pagprito ng isang pinaghalong gulay.
Manwal ng pagtuturo
1
Ihanda ang lahat ng mga produkto upang makatipid ng oras at kaginhawaan.
2
Dice ang mga kamatis at i-chop ang mga ito nang mabigat.
3
Peel at lagyan ng rehas ang mga karot, mas mabuti.
4
Grindeng bawang at sibuyas na may kutsilyo.
5
Magdagdag ng isang maliit na langis ng gulay sa kawali at ilagay ang halo ng mga gulay doon. Dahan-dahang overcook ang mga ito, pukawin hanggang sa kulay ng karamelo sa loob ng pitong minuto.
6
Ibuhos ang cereal na may tubig na kumukulo at lutuin hanggang sa handa na ang kalahati, upang ito ay lumiliko at bahagyang kulang.
7
Pagsamahin ang pinirito na pinaghalong gulay na may sinigang na bubong, pagkatapos asin at paminta, maaari kang magdagdag ng kaunting pampang-ayon sa iyong panlasa.
8
Ang isang napakagandang pagkain para sa buong pamilya ay handa na!
9
Inihanda ang Buckwheat sa paraang ito ay magiging masarap, insanely aromatic, gourmet at isang maliit na maanghang, at pinakamahalaga mapanatili ang lahat ng mga benepisyo at mananatiling parehong mababa-calorie, ngunit sa parehong oras napaka masustansya at kasiya-siya.
10
Bon gana!