Maraming tao, naiwan ng pagkabata, huminto sa pag-inom ng gatas. Mayroong kahit isang pahayag ng mga siyentipiko sa Kanluran na ang gatas ay kontraindikado para sa isang may sapat na gulang na organismo. Sa kabilang banda, ang USSR milk ay ibinigay sa mapanganib na industriya upang maibalik ang kalusugan. Kapaki-pakinabang ba o nakakapinsala ang pag-inom ng gatas para sa mga may sapat na gulang?
Piliin ang iyong recipe
"Ano ang mabuti para sa Ruso ay kamatayan para sa Aleman"
Batay sa pananaliksik, ang mga siyentipiko sa Kanluran ay natapos na ang pag-inom ng gatas ng may sapat na gulang ay nakakapinsala para sa isang may sapat na gulang. "Sa katunayan, sa mga mammal, kung saan kabilang ang mga tao, " kinumpirma nila ang kanilang mga konklusyon, "ang gatas ay natupok lamang ng mga guya hanggang sa isang tiyak na yugto ng paglaki." Sa katunayan, batay sa mga datos na nakuha ng mga siyentipiko na ito, natagpuan na ang populasyon ng may sapat na gulang sa Timog Europa, Asya, Africa at Latin America ay hindi pinahihintulutan ang gatas. Ang kanilang katawan ay hindi sumipsip ng asukal sa gatas - lactose. Bilang isang resulta, ang mga tao ay may mga problema sa gastrointestinal tract. Bukod dito, mas matanda ang tao, mas masahol pa ang mga kahihinatnan.
Bloating, colic, diarrhea - ito ang mga hindi nakakapinsalang kahihinatnan na maaaring makaranas ng gayong tao pagkatapos uminom ng gatas. Maaari itong kontraindikado para sa mga nagdurusa sa allergy.
Gayunpaman, para sa karamihan ng mga residente ng Russia at Hilagang Europa, ang mga naturang problema ay hindi lumabas. Ang lactose ay perpektong hinukay sa parehong mga bata at matatanda. Ito ay dahil sa antas ng genetic - ito ay kung paano tayo umunlad. Ang mga tampok ng assimilation ng katawan ng ilang mga uri ng mga produkto depende sa lahi ay malawak na kilala, at dapat itong isaalang-alang kapag bumibisita sa mga kakaibang bansa. Para sa amin, ang mga lokal na prutas, gulay at berry, pati na rin ang ilang mga uri ng pagkain ng hayop, na karaniwang ginagamit sa mga katutubong populasyon, ay maaaring maging mapanganib at maging nagbabanta.