Sa huling dekada, ang isang pangako sa isang diyeta o diyeta ay naging napakapopular. Marahil ito ay isang takbo lamang ng fashion. Ngunit maaari rin itong mangyari na sa mga kondisyon ng hindi magandang ekolohiya at isang mabilis na pagtaas sa rate ng saklaw, natapos ng mga tao ang kahalagahan ng wasto at balanseng nutrisyon. Gayunpaman, ang isang pagsasakatuparan ay hindi sapat: kung paano makahanap ng tama sa malaking iba't ibang mga diyeta, mga kumplikadong nutrisyon, at mga tradisyon sa oriental? Nagpasya kaming magtipon ng kaalaman nang sama-sama at nag-aalok sa iyo ng pagkain ayon sa mga palatandaan ng zodiac.
Piliin ang iyong recipe
Manwal ng pagtuturo
1
Ang paggamit ng iba't ibang mga pandagat sa dagat at karagatan ay makikinabang lamang sa Water Crayfish. Mga crab, lobsters, hipon, octopus … Lahat ng lutuing pang-dagat ay masiyahan ang mga pangangailangan sa pagkain at enerhiya. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga gulay, pagkatapos ay patatas, kuliplor at mga pipino perpektong balansehin ang diyeta. Hindi rin dapat makalimutan ang cancer tungkol sa prutas. Ang mga kakaibang pinya, coconuts, papaya ay sa kanilang panlasa.
2
Ang Lions ng Sunog ay dapat limitahan ang paggamit ng mga mataba na pagkain dahil sa madalas na mga pagkagambala sa cardiovascular system. Ang karne ng laro, bilang hindi bababa sa taba, kapansin-pansin na pinapalitan ang paboritong baboy at baka. Huwag magpabaya sa bigas at zucchini, dahil ito ang kanilang nag-normalize ng mataas na asukal sa dugo. At higit pang pisikal na aktibidad, ngunit hindi nakakataas, ngunit tumatakbo, tumatalon, paglangoy.
3
Ang isang pamumuhay na vegetarian ay pinakamahusay para sa mga birhen. Gayunpaman, ang madalas na pagkonsumo ng pag-offal ng karne ng mababang-taba ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Sa Virgo, ang mga problema sa gastrointestinal tract ay hindi pangkaraniwan, samakatuwid, ang kalakhan ng mga pagkaing halaman ay dapat na halata. Bilang karagdagan, ang mga prutas at mani ay tunay na masarap na mga produkto para sa kanila.