Ang Persimmon ay isang maliwanag, orange na prutas na may masarap na sapal. Halos hindi niya maiiwan ang sinumang walang malasakit. Ang Persimmon ay lilitaw sa pagbebenta na may simula ng malamig na panahon. Maraming mga tao ang nais na tamasahin ang prutas na ito, sapagkat ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi pangkaraniwang matamis at astringent na panlasa na hindi maihahambing sa anupaman. Alamin natin ito, ano pa ang higit sa maaraw na prutas na ito, nakikinabang o nakakapinsala?
Piliin ang iyong recipe
Malaki ang pakinabang ng persimmon, sapagkat mayroon itong isang napaka-mayaman na komposisyon. Una sa lahat, nais kong banggitin na ang persimmon ay naglalaman ng maraming beta-karotina. At siya ay isang likas na antioxidant. Pinipigilan nito ang pagtanda ng mga selula ng balat at ang pagbuo ng mga wrinkles. Bilang karagdagan, ang beta-karotina ay tumutulong upang palakasin ang kalamnan ng mata, na may kapaki-pakinabang na epekto sa paningin.
Ipinagmamalaki din ng Persimmon ang pagkakaroon ng mga monosaccharides, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalamnan ng puso. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga persimmons ay dapat ibaling ang kanilang pansin sa mga taong may mga problema sa puso.
Sa paglaban sa anemia, ang prutas na orange na ito ay hindi ang huling lugar. Nararapat din na tandaan ang katotohanan na ang persimmon ay sobrang mayaman sa bitamina C. Ito ay para sa kadahilanang kailangan mong bigyang pansin ito sa panahon ng mga colds. Tumutulong ang Persimmon upang mabuo ang kaligtasan sa sakit at palakasin ang katawan.
Ngunit ang mga pakinabang ng prutas na ito ay hindi nagtatapos doon, dahil mayaman ito sa mga elemento ng bakas - tulad ng: yodo, iron, potasa, kaltsyum at magnesiyo.
Kung nais mong makamit ang isang diuretic na epekto, pagkatapos ay huwag mag-atubiling kumuha ng persimmon. Kumain ng isang pares ng prutas na ito at uminom ng maraming tsaa o gatas. Pagkatapos nito, ang pag-alis ng hindi kanais-nais na mga deposito ng asin ng asin mula sa katawan ay ginagarantiyahan.
Ang Persimmon ay maaaring "magbigay ng isang magandang kalagayan", sapagkat naglalaman ito ng fructose at glucose, at ito naman ay kilalang antidepressant.
Ngunit huwag kalimutan na palagi at sa lahat ng bagay ay dapat magkaroon ng isang kahulugan ng proporsyon. Ang parehong naaangkop sa mga persimmons, hindi hihigit sa 4 na prutas ang maaaring kainin bawat araw.
Walang mga malubhang contraindications sa paggamit ng orange fruit na ito. Ang dapat tandaan lamang na ang prutas na ito ay hindi maganda ang hinuhukay ng katawan, na maaaring humantong sa pagkaligalig sa pagtunaw. Dahil sa masaganang nilalaman ng tannin, ang overeating ay maaaring mag-ambag sa tibi at magsusulong ng hadlang ng bituka.
Alalahanin ang kahulugan ng proporsyon, at pagkatapos ang persimmon ay magdadala sa iyo at sa iyong katawan ng maraming mga benepisyo!