Ang murang mga salad ay maaaring ihanda mula sa mga sariwang at inasnan na mga gulay, itlog, de-latang isda, kabute. Para sa salad dressing gumamit ng mayonesa, suka, langis ng gulay, kulay-gatas, lemon juice.
Piliin ang iyong recipe
Kakailanganin mo
-
- Recipe number 1:
- 2 karot;
- 2 mansanas
- 1 maliit na labanos;
- 300 g ng sariwang repolyo;
- 2 tbsp langis ng gulay;
- 1 tsp 6% suka;
- gulay;
- asin;
- ground black pepper.
- Recipe number 2:
- 10 pinakuluang champignon;
- 1 lata ng pulang beans;
- 3 pinakuluang patatas;
- 1 clove ng bawang;
- 1 sibuyas;
- gulay;
- mayonesa.
- Recipe number 3:
- 1 lata ng de-latang isda;
- 5 pinakuluang itlog;
- 1 tbsp. bigas;
- 1 sibuyas;
- 100 g mayonesa;
- asin;
- gulay.
- Recipe number 4:
- 0.5 kg ng pinakuluang patatas;
- 3 pinakuluang karot;
- 1 inihurnong beets;
- 0.5 lata ng berdeng mga gisantes;
- 300 g ham;
- 3 pinakuluang itlog;
- 400 g mayonesa;
- 4 tbsp langis ng gulay;
- 2 sibuyas;
- 3-4 atsara;
- 2 lemon;
- gulay.
- Recipe number 5
- 3 malaking matamis na sili;
- 2 kamatis;
- 1 pinakuluang itlog;
- 100 g mayonesa;
- 2 tbsp kefir;
- gulay;
- ang asin.
Manwal ng pagtuturo
1
Recipe number 1
Grate ang karot, mansanas at labanos sa isang magaspang kudkuran. I-chop ang repolyo ng pino. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang tasa, magdagdag ng asin, damo at itim na paminta. Pagsamahin ang langis ng gulay at suka, idagdag ang halo na ito sa salad at ihalo muli.
2
Recipe number 2
Gupitin ang sibuyas sa manipis na kalahating singsing at gaanong iprito ito sa langis ng gulay. Ikabit ang diced kabute sa sibuyas at iprito ang lahat sa loob ng 15 minuto. Banlawan ang mga beans na may malamig na tubig, gupitin ang mga patatas sa mga cubes, at pinong tumaga ang bawang. Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok ng salad, panahon na may mayonesa at ihalo nang lubusan. Makakakuha ka ng isang nakapagpapalusog na salad na maaaring ilagay sa maligaya talahanayan.
3
Recipe number 3
Banlawan ang bigas na butil-butil at punan ito ng 2 tbsp. tubig, lutuin hanggang malambot. Tiklupin ang lutong cereal sa isang salaan upang ang baso ay likido. Mash canned fish na may tinidor at ilagay ito sa isang tasa. Gupitin ang mga itlog sa mga cubes at ang sibuyas sa manipis na mga piraso at pagsamahin ang parehong mga sangkap sa mga isda. Magdagdag ng kanin, asin at punan ng mayonesa. Paghaluin, hayaan ang salad na magluto ng 1.5-2 na oras, pagkatapos ay maglingkod.
4
Recipe number 4
Mga patatas at karot. Gupitin ang sibuyas sa mga singsing, asin at mash sa iyong mga kamay, pagkatapos ay ihalo ito sa kalahati ng patatas. Ilagay ang halo sa isang malalim na mangkok ng salad at ibuhos ang 3 tbsp. langis. Paghaluin ang mga berdeng gisantes sa natitirang mga patatas at tinadtad na maliit na cubes ng mga atsara, karot, beets, karne at ilagay sa isang mangkok ng salad. Haluin nang mabuti. Hiwain ang juice mula sa mga limon at ihalo ito sa mayonesa, punan ang salad ng sarsa na ito. Pagwiwisik ng mga gulay sa tuktok ng ulam, palamutihan ng hiwa ng pinakuluang itlog. Ang murang salad na ito ay may hindi pangkaraniwang panlasa, sa kabila ng pagkakaroon ng mga produkto.
5
Recipe number 5
Hiwa-hiwa ang paminta sa manipis na mga piraso. Gupitin ang mga itlog at kamatis sa maliit na cubes. Ikonekta ang lahat ng mga sangkap. Ipagsik ang mayonesa na may kefir at i-season ang mga ito ng salad. Pagwiwisik ang ulam na may pino na tinadtad na gulay.