Logo tgl.foodlobers.com
Malusog na pagkain

Mga Tangerines: ang mga benepisyo at pinsala sa pangsanggol

Mga Tangerines: ang mga benepisyo at pinsala sa pangsanggol
Mga Tangerines: ang mga benepisyo at pinsala sa pangsanggol

Video: TOP 5 BEST NO-FEE CASH BACK CREDIT CARDS IN CANADA 2020 | Credit Card Guide Chapter 3 2024, Hulyo

Video: TOP 5 BEST NO-FEE CASH BACK CREDIT CARDS IN CANADA 2020 | Credit Card Guide Chapter 3 2024, Hulyo
Anonim

Ang prutas na ito ay inuri bilang sitrus. Halos bawat talahanayan ng Bagong Taon ay may mga tangerines. Ang mga pakinabang at pinsala ng prutas ay nakasalalay sa kalidad at dami ng mga prutas na natupok.

Image

Piliin ang iyong recipe

Siyempre, mula pagkabata, ang lahat ay ginagamit upang ipagdiwang ang Bagong Taon na may amoy ng isang Christmas tree at tangerines. Ito ay naging isang tradisyon para sa mga taong Ruso. At sa pang-araw-araw na buhay, madalas nating kinakain ang matamis at malusog na prutas na ito. Lalo na minamahal siya ng mga bata, dahil madali siyang malinis at hindi maasim kung ihahambing sa iba pang mga kinatawan ng mga citrus crops (orange, lemon, grapefruit, atbp.). Gayundin, madalas na ang pulp ng prutas ay ginagamit upang maghanda ng iba't ibang mga pagkaing pastry. Ito ay mga juice, sabaw, pie, matamis na dessert, sorbetes at iba pa. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng antas ng presyo at mataas na kalidad na katangian ng produkto.

Ang isang malaking halaga ng ascorbic acid, na mayaman sa mga tangerines - ay walang pagsala isang benepisyo. At ang pinsala mula sa pag-aari na ito ay maaaring sanhi lamang sa kaso ng pang-aabuso sa dami, dahil mayroong labis na bitamina C sa katawan.Sa karagdagan, ang mga tangerines ay naglalaman ng iba't ibang mga biologically aktibong sangkap: magnesium, potassium, calcium, bitamina A, bitamina B, bitamina P at iba pa..

Dapat pansinin na ang mga tangerines ay isang pakinabang at pinsala sa katawan ng tao. Ngunit ang mga natatanging katangian ay nagmamay-ari hindi lamang sa sapal ng fetus, kundi pati na rin ng alisan ng balat. Halimbawa, ang mga pakinabang ng mga balat ng tangerine ay tumutulong sa paggamot ng iba't ibang mga sakit. Ang pinakakaraniwang recipe ng alisan ng balat ay ang pagpuputol ng pinatuyong alisan ng balat at pagdaragdag sa anumang ulam. Ang epektibong tumutulong sa paggamot ng flatulence at dysbiosis. Para sa mga sakit ng itaas na respiratory tract, 1 kutsara ng tangerine powder ay inihurnong sa 1 baso ng tubig na kumukulo at kinuha sa kalahating baso 2-3 beses araw-araw, mga 30-40 minuto bago kumain.

Upang gawing normal ang paggana ng sistema ng nerbiyos, ginagamit ang tsaa kasama ang pagdaragdag ng tangerine peel o juice. Tamang-tama para sa pagpapagamot ng ubo, pagtanggal ng plema, pagpapabuti ng panunaw, pagdaragdag ng gana sa mga bata.

Nagtataka ang maraming tao: ano ang paggamit ng mandarin? Subukan ang paggawa ng tincture ng alkohol mula sa durog na balat. Upang gawin ito, kumuha ng 2 kutsarita ng durog na crust at ibuhos ang isang baso ng bodka o 40% na alkohol. Ang oras ng pagkakalantad ay hindi bababa sa 1 linggo, pagkatapos kung saan pinagsama ang tincture at kumuha ng 20 patak, pagkatapos matunaw ang mga ito sa kalahating baso ng tubig. Ang reseta ay ginagamit para sa tuyong ubo, na hindi matapat sa medikal na paggamot.

Maipapayo na mag-lubricate ang mga plate na kuko at ang balat sa paligid nito na may sariwang alisan ng balat mula sa tangerine kapag apektado ng isang fungus.

Siyempre, ang lahat ng mga katangian na pagmamay-ari ng mga tangerines ay dapat pansinin. Ang pakinabang at pinsala ay mga kamag-anak na konsepto. Halimbawa, ang pinsala ay namamalagi sa katotohanan na may isang pagkahilig sa mga reaksiyong alerdyi, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang pantal, pangangati ng balat. Ito ay totoo lalo na para sa mga bata na sensitibo sa mga pagkaing allergenic. Kumain ng mga tangerines sa katamtaman.

Inirerekomenda din na ibukod mula sa diyeta o makabuluhang bawasan ang paggamit ng prutas para sa mga taong may mga sakit ng gastrointestinal tract (ulser sa tiyan, ulser ng duodenal, nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice, gastritis). Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga mandarins ay naglalaman ng isang malaking halaga ng sitriko acid, na may nakakainis na epekto sa mga dingding ng digestive tract.

Kapag ginagamit ang alisan ng balat, kinakailangang isaalang-alang ang mga kondisyon ng lugar kung saan lumago ang prutas, dahil madalas sa crust na nakakapinsalang nitrates at iba't ibang mga kemikal na maipon. Samakatuwid, ang mga tangerines - ang mga benepisyo at pinsala sa pantay na proporsyon, kapag ginamit, isinasaalang-alang ang mga istrukturang tampok ng katawan at iba pang mga panlabas na kadahilanan na direktang nakakaapekto sa katayuan sa kalusugan. Bigyang-pansin din ang pagpili ng prutas: suriin ang hitsura, kondisyon at kulay ng alisan ng balat, density ng prutas.

Mga Tangerines: ang mga benepisyo at pinsala sa pangsanggol

Choice Editor