Maraming inaabangan ang pagsisimula ng malamig na taglamig, sapagkat pagkatapos na ang persimmon ay lilitaw sa pagbebenta. Karamihan sa mga tao ay kumakain ng mga persimmons dahil masarap ito, nang hindi alam kung gaano kalaki ang nakikinabang sa prutas na ito.
Piliin ang iyong recipe
Ang Persimmon ay isang kamalig lamang ng mga bitamina at mineral. Ang maliwanag na orange na kulay ng pangsanggol ay nagbibigay ng isang mataas na nilalaman ng beta-carotene (bitamina A), na nangangahulugang pinalakas ng fetus ang kalamnan ng mata at pinapanumbalik ang paningin. Gayundin, ang bitamina na ito ay isang likas na antioxidant na pumipigil sa pag-iipon ng balat at mga wrinkles.
Ang bitamina C ay ang unang tulong sa kaligtasan sa sakit, iyon ay, ang pagkain ng 1-2 persimmons sa isang araw ay isang mahusay na pag-iwas sa mga lamig.
Ang delicacy na ito ay naglalaman ng halos lahat ng mga bitamina B, na responsable para sa normal na paggana ng nervous system.
Ang Persimmon ay naglalaman ng maraming bakal, dahil sa kung saan ang pinakamainam na antas ng hemoglobin sa dugo ay pinananatili. Ang mga taong nagdurusa sa anemia, ang persimmon ay magiging isang mahusay na katulong sa paglaban sa sakit.
Ang Iodine ay isang kailangan na elemento para sa normal na paggana ng thyroid gland, at, dahil dito, ang immune at hormonal system.
Ang potasa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng kalamnan, pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, at pinipigilan ang paglitaw ng mga sakit sa cardiovascular.
Ang magnesiyo ay nagpapaginhawa sa inis, nagpapabuti ng pagtulog, at tinitiyak ang wastong paggana ng sistema ng nerbiyos.
Ito ay kapaki-pakinabang na kumain ng mga persimmons at mga buntis na kababaihan. Pinipigilan ang hitsura ng edema, ang paglitaw ng anemia at hypertension, nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog. Ngunit ang paggagatas ay hindi dapat lalo na dinala ng prutas na ito, maaari itong humantong sa pagtunaw ng pagkainis sa sanggol.
Ang mga taong nagdurusa sa mga sakit ng gastrointestinal tract at diabetes mellitus, ang paggamit ng mga persimmons ay dapat na mahigpit na limitado.