Logo tgl.foodlobers.com
Mga Recipe

Light tuna salad

Light tuna salad
Light tuna salad

Video: BEST TUNA SALAD RECIPE | easy & healthy 2024, Hulyo

Video: BEST TUNA SALAD RECIPE | easy & healthy 2024, Hulyo
Anonim

Ang salad na may tuna na "Madali" ay may kaaya-ayang aroma at pinong panlasa. Kapag nagsilbi, malugod itong sorpresa sa mga bisita na may ningning, lambing at natatanging lasa ng sariwang salad at mabangong isda.

Image

Piliin ang iyong recipe

Kakailanganin mo

  • - isang lata ng tuna;

  • - isang kahon ng mga kamatis ng cherry;

  • - isang bungkos ng litsugas;

  • - mga itlog ng pugo (9 piraso);

  • - itim na pitted olives.

Manwal ng pagtuturo

1

Dahan-dahang banlawan ang mga itlog ng pugo sa ilalim ng wastewater. Ibuhos ang tubig sa isang kawali, ilipat ang mga itlog doon upang ang tubig ay saklaw nang lubusan. Pagkatapos kumukulo, maghintay ng 5 minuto. Pagkatapos ay alisan ng tubig ang mainit na tubig at ibuhos ang malamig. Hintayin na lumamig ang mga itlog. Upang ang paglilinis ay hindi magdadala sa iyo ng maraming oras, kailangan mong i-tap ang itlog sa isang matigas na ibabaw mula sa lahat ng panig. Mag-ingat na huwag mag-iwan ng anumang pelikula. Pagkatapos ng paglilinis, gupitin ang lahat ng mga itlog sa dalawang bahagi.

2

Iproseso ang mga dahon ng litsugas. Banlawan at ilagay sa hiwa sa isang mangkok. Hugasan ang olibo, gupitin sa mga bilog at iwanan ang piraso para sa dekorasyon. Hugasan at gupitin ang seresa. Buksan ang isang lata ng tuna, ilipat ang mga nilalaman sa isang plato at maingat na masahin ang isang tinidor.

3

Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok ng salad, ihalo at panahon na may langis ng tuna. Bilang isang dekorasyon, maaari mong gamitin ang anumang mga sangkap ng salad.

Choice Editor