Logo tgl.foodlobers.com
Malusog na pagkain

Ano ang Goji?

Ano ang Goji?
Ano ang Goji?

Video: Salamat Dok: Health benefits from Miracle Fruit 2024, Hulyo

Video: Salamat Dok: Health benefits from Miracle Fruit 2024, Hulyo
Anonim

Kamakailan lamang, ang goji berry ay halos nasa labi ng lahat. Maaari mong basahin ang tungkol dito sa maraming makintab na magasin at, siyempre, sa bukas na mga puwang ng network. Ano ang misteryosong halaman na ito?

Image

Piliin ang iyong recipe

Ang goji berry ay tinatawag na iba. Halimbawa, "Chinese dereza" o "Tibetan barberry." Sa pagbebenta maaari itong matagpuan sa ilalim ng alinman sa mga pangalan.

Ang nondescript creeping shrub na ito ay maliit sa laki. Ito ay kabilang sa pamilyang nightshade. Sa batayan na ito, maaaring hulaan ng isang tao na ang goji ay ang pinakamalapit na "kamag-anak" ng mga sili na sili. Ngunit ang mga ito ay ganap na naiiba sa panlasa. Ang berry sa ilalim ng talakayan ay hindi lahat ng maanghang at hindi maanghang, sa halip matamis.

Kung ilang taon na ang nakararaan lamang ang mga residente ng Tsina, ang Tibet at Mongolia ang nakakaalam tungkol dito, ngayon ngayon ang makahimalang berry na ito ay aktibong na-import sa Russia. Ang pangunahing lihim ng kanyang mga himala ay namamalagi sa komposisyon ng prutas na ito. Naglalaman lamang ito ng isang malaking halaga ng mga nutrisyon - higit sa 20 iba't ibang mga bitamina, mineral, amino acid, polysaccharides at iba pa.

Kasabay nito, halimbawa, may humigit-kumulang na 15 beses na mas maraming bitamina C dito kaysa sa aming mga paboritong prutas na sitrus.

Hindi kataka-taka na araw-araw ang goji berry ay nagiging mas sikat sa ating bansa at ang mga mamimili ay aktibong nangangaso para dito. Ito ay isang kahanga-hangang at abot-kayang mapagkukunan ng isang iba't ibang iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap na kailangan ng bawat tao.

Choice Editor