Mayroong maraming mga klasikong salad ng bean. Napakahirap pumili ng isa, sapagkat ang lahat ng mga ito ay hindi pangkaraniwang masarap, malusog at kasiya-siya. Subukang lutuin ang maraming uri at alamin kung alin ang magiging mainam para sa iyo.
Piliin ang iyong recipe
Kakailanganin mo
-
- Garnish ang salad ng tag-init
- 0.5 - 1 kg berde na berdeng beans
- 1/2 tasa ng balsamic suka
- 1/3 tasa ng langis ng olibo
- 1/4 tasa ng asukal
- 2 kutsarang gadgad parmesan
- 1 kutsarita ng asin
- 1 kutsarang lemon juice
- 1 clove ng bawang
- peeled at makinis na tinadtad
- 1/4 kutsara tinadtad sariwang perehil
- 1 pakurot ng tinadtad na pulang paminta
- Tatlong Bean Salad
- 300 g ng berdeng beans
- 300 g dilaw na asparagus beans
- 1 maaari (250 g) ng pulang beans sa kanilang sariling juice o sa parehong halaga ng pinakuluang pulang beans
- ½ berdeng paminta
- 1 sibuyas na pulang sibuyas
- ½ tasa ng langis ng oliba
- ½ tasa ng apple cider suka
- ¾ kutsarang asukal
- 1 kutsarita ng asin
- Mexican Bean Salad
- 0.5 kilogramo ng ground beef
- 1 ulo ng iceberg lettuce
- 1-2 malaking hinog na mga kamatis
- 1 sibuyas na pulang sibuyas
- 1 malaking lata ng pulang beans sa iyong sariling katas
- 300 g gadgad na keso ng cheddar
- 1 sachet ng Taco seasoning mix
- 1 bote ng libu-libong Islands salad dressing
- 100 g kulay-gatas
- 1 bag ng mga mais na chips para sa paghahatid
Manwal ng pagtuturo
1
Garnish ang salad ng tag-init.Ang salad na ito ay isang mahusay na karagdagan sa isang barbecue. Tulad ng maraming mga salad na may beans, mas mahusay na lutuin ito sa isang araw bago ihain. Pakuluan ang mga berdeng beans sa isang malaking halaga ng tubig na kumukulo. Kung ang mga beans ay sariwa, maghanda sila sa 5 minuto. Kung nagyelo, sundin ang mga direksyon sa packaging. Alisan ng tubig ang mga inihandang beans sa isang colander at banlawan kaagad ng malamig na tubig upang ihinto ang proseso ng pagluluto at mapanatili ang puspos na berdeng kulay ng beans.Haluin ang lahat ng iba pang mga sangkap at ibuhos ang nagresultang beans sa nagreresultang sarsa. Ilagay sa ref. Alisin ang isang oras bago maghatid.
2
Isang salad ng tatlong uri ng beans.Ito ay isang napaka-pusong at eleganteng salad, na pinakamahusay din na inihanda para sa katok at pagpapaalam sa paggawa ng serbesa. Pakuluan ang berde at dilaw na beans sa isang malaking halaga ng tubig na kumukulo. Tandaan na iwiwisik ang mga beans sa malamig na tubig. Ilagay ito sa isang mangkok at magdagdag ng mga pulang beans. Hiwain ang sibuyas at berdeng paminta at idagdag sa mga beans. Mula sa natitirang sangkap, ihanda ang sarsa, idagdag ito sa salad at ihalo nang mabuti. Takpan ang supot ng salad na may takip o plastik na pambalot at palamigin sa gabi. Ihain ang pinalamig.
3
Ang Mexican Bean Salad Fry tinadtad na baka sa isang kawali hanggang luto. Maaari kang magdagdag ng asin, bawang, paminta upang tikman ito. Palamig at ilagay sa isang mangkok kung saan ihahalo mo ang salad. Gupitin ang sibuyas, alisan ng tubig ang likido mula sa mga beans. Dice ang mga kamatis. Alisan ng balat at pilasin ang dahon ng litsugas ng iceberg. Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok, panahon na may sarsa, budburan ang keso at panimpla, ihalo nang lubusan at palamig sa loob ng isang oras. Paglilingkod sa mga chips, paglalagay ng isang maliit na kulay-gatas sa salad.Sa salad na ito, ang ground beef ay maaaring ligtas na mapalitan ng pabo o mga piraso ng tinadtad na pinakuluang manok.
Kaugnay na artikulo
Ang salad ng tag-init na may beans at crackers